２０２３年もよろしくお願いします

明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いします今年も更なる飛躍を目指して色々なことにチャレンジしていきたいと思いますのでよろしくお願いします２０２３年１月９日今年最初の講座を札幌で開催します！ …Read More »

１月９日「簡単ダイエット・エクササイズ」講座参加者募集中

伝説のダイエット・エクササイズ講座２０２３年新春に６年ぶりに一般レッスンが開講されます某雑誌の企画で５０代の有名女優さんのダイエット計画をサポートして　２週間でウェストマイナス１６cmを実現その後も　そのメソ…Read More »

深い呼吸できていますか？現代人はマスク生活が長引き　呼吸が浅く心肺機能が落ちているので様々な健康トラブルが生じています。息切れ、動悸、疲労感、集中力低下、胸痛、不眠症、イライラ、不定愁訴は呼吸不足「別名かくれ…Read More »

清水真先生が院長をつとめる札幌スポーツケア治療室が１０月４日から札幌東区元町に移転オープンします札幌市東区北２４条東１６丁目１−３弘栄ビル２階受付時間：１０時〜１８時（夜間施術は２２時まで）完全予約制日祝、第…Read More »

毎回好評をいただいております背伸ばし体操オンライン講座全１２回おかげさまで９月に夏秋シリーズが終了１０月１７日からは秋冬シリーズが開始しますその前にまだ体験したことない方に無料の体験会を開催する事に決定しまし…Read More »

今月から　対面形式での講座が再開しましたおかげさまで各地区満員で定員をはるかに超える方がお申し込みされています今回参加できなかった方また対面講座に参加後自宅で体操の復習を行いたい方にオンラインでの動画講座を …Read More »

６月発売の週刊誌「女性自身」に掲載されました「新聞棒ストレッチ」の動画講座を期間限定で販売しております。おかげさまで好評につきキャンペーンを７月末まで開催しております。ぜひ興味のある方はこの機会にお求めくださ…Read More »

背伸ばし体操対面講座が７月から復活します関西、東海地区の皆様ぜひご参加おまちしております。７月１１日（月）大阪毎日文化センター午前１０時〜１１時３０分講座詳細→ ７月１２日（火）名古屋中日文化セン…Read More »

約３年ぶりに対面形式の「背伸ばし体操」講座が復活します７月１１日（月）午前　大阪を皮切りに　名古屋、東京、札幌と講座を開催します詳細が決まりましたらホームページのスケジュールでも発表していきます。お楽しみ…Read More »

先月オンラインを使った「健康企業研修」で呼ばれた企業さんで会社の公式HPと会報に私の健康メソッドが掲載されましたただいまオンライン、対面両方で健康企業研修を開催中です。詳しくはHPをご確認くださいRead More »