2023年もよろしくお願いします

明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします 今年も更なる飛躍を目指して 色々なことにチャレンジしていきたいと 思いますので よろしくお願いします 2023年1月9日 今年最初の講座を 札幌で開催します! …Read More »

1月9日「簡単ダイエット・エクササイズ」講座参加者募集中

伝説のダイエット・エクササイズ講座 2023年新春に6年ぶりに一般レッスンが開講されます 某雑誌の企画で 50代の有名女優さんのダイエット計画を サポートして 2週間でウェスト マイナス16cmを実現 その後も そのメソ…Read More »

真呼吸ストレッチ動画講座販売決定

深い呼吸できていますか? 現代人はマスク生活が長引き 呼吸が浅く 心肺機能が落ちているので様々な健康トラブルが 生じています。 息切れ、動悸、疲労感、集中力低下、胸痛、 不眠症、イライラ、 不定愁訴は呼吸不足「別名かくれ…Read More »

10月4日札幌東区元町に移転オープン

清水真先生が院長をつとめる 札幌スポーツケア治療室が 10月4日から札幌東区元町に移転オープンします 札幌市東区北24条東16丁目1−3弘栄ビル2階 受付時間:10時〜18時(夜間施術は22時まで) 完全予約制 日祝、第…Read More »

10月10日背伸ばし体操オンライン講座無料体験会実施

毎回好評をいただいております 背伸ばし体操オンライン講座全12回 おかげさまで9月に夏秋シリーズが終了 10月17日からは秋冬シリーズが開始します その前に まだ体験したことない方に 無料の体験会を開催する事に決定しまし…Read More »

背伸ばし体操オンライン動画講座 期間限定販売

今月から 対面形式での講座が再開しました おかげさまで各地区満員で 定員をはるかに超える方がお申し込みされています 今回参加できなかった方 また対面講座に参加後 自宅で体操の復習を行いたい方に オンラインでの動画講座を …Read More »

新聞棒ストレッチ動画講座キャンペーン継続のお知らせ

6月発売の週刊誌「女性自身」に掲載 されました「新聞棒ストレッチ」の 動画講座を期間限定で販売しております。 おかげさまで好評につきキャンペーンを7月末まで 開催しております。 ぜひ興味のある方は この機会にお求めくださ…Read More »

7月大阪講座、名古屋講座募集開始

背伸ばし体操対面講座が7月から復活します 関西、東海地区の皆様 ぜひご参加おまちしております。 7月11日(月)大阪毎日文化センター 午前10時〜11時30分 講座詳細→   7月12日(火)名古屋中日文化セン…Read More »

「背伸ばし体操講座」対面形式復活のお知らせ

約3年ぶりに対面形式の 「背伸ばし体操」講座が復活します 7月11日(月)午前 大阪 を皮切りに 名古屋、東京、札幌と 講座を開催します 詳細が決まりましたら ホームページのスケジュールでも 発表していきます。 お楽しみ…Read More »

健康企業研修後に会社公式HPにメソッド掲載

先月オンラインを使った 「健康企業研修」で呼ばれた企業さんで 会社の公式HPと会報に 私の健康メソッドが掲載されました ただいまオンライン、対面両方で 健康企業研修を開催中です。 詳しくはHPをご確認くださいRead More »

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