最新刊発売「背伸ばし体操ダイエット★ダイヤフラムブレス」

お待たせしました! 最新刊発売します 電子書籍Amazon kindel 「背伸ばし体操ダイエット ダイヤフラムブレス」 217ページ 1650円(税別) ご注文はこちらから→ 紹介文 『背伸ばし体操ダイエット ダイヤフ…Read More »

2月9日札幌「ダイエット体操講座」開催

2月にダイエット本を出版します 電子書籍と製本を出す予定ですので お楽しみに! 「背伸ばし体操ダイエット ダイヤフラムブレス」 そのメソッドを2月9日(日)に講座を開始 ぜひ興味のある方はご参加ください 2月9日(日)1…Read More »

7月22日(月)道新文化センター大通で最後の講座

ココロとカラダを元気にする 7/22 ねこ背ストレッチ 背伸ばし体操 テレビや雑誌で取り上げられ全国的に広まった、北海道生まれの「背伸ばし体操」。 今回は、猫背にはたらきかける体操にプラスして、アフターコロナの健康づくり…Read More »

47都道府県で講演達成!

おかげさまで 全国各地から講演の依頼を頂いております 2001年から開始した講師業 これまで46都道府県で呼ばれ 最後に残ったのが石川県でした 5月29日(月)に背伸ばし体操講座で 金沢を訪れ めでたく日本全国をコンプリ…Read More »

11年ぶり道新文化センターで連続講座開講

新年度から 日常が戻りそうです! 11年ぶりに 地元札幌で 対面形式の連続講座を開講いたします! 全6回 4月〜9月まで ねこ背を伸ばすためのメソッドを レクチャーいたします! ぜひこの機会に ご家族、お友達と一緒に ご…Read More »

2023年もよろしくお願いします

明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします 今年も更なる飛躍を目指して 色々なことにチャレンジしていきたいと 思いますので よろしくお願いします 2023年1月9日 今年最初の講座を 札幌で開催します! …Read More »

1月9日「簡単ダイエット・エクササイズ」講座参加者募集中

伝説のダイエット・エクササイズ講座 2023年新春に6年ぶりに一般レッスンが開講されます 某雑誌の企画で 50代の有名女優さんのダイエット計画を サポートして 2週間でウェスト マイナス16cmを実現 その後も そのメソ…Read More »

真呼吸ストレッチ動画講座販売決定

深い呼吸できていますか? 現代人はマスク生活が長引き 呼吸が浅く 心肺機能が落ちているので様々な健康トラブルが 生じています。 息切れ、動悸、疲労感、集中力低下、胸痛、 不眠症、イライラ、 不定愁訴は呼吸不足「別名かくれ…Read More »

10月10日背伸ばし体操オンライン講座無料体験会実施

毎回好評をいただいております 背伸ばし体操オンライン講座全12回 おかげさまで9月に夏秋シリーズが終了 10月17日からは秋冬シリーズが開始します その前に まだ体験したことない方に 無料の体験会を開催する事に決定しまし…Read More »

背伸ばし体操オンライン動画講座 期間限定販売

今月から 対面形式での講座が再開しました おかげさまで各地区満員で 定員をはるかに超える方がお申し込みされています 今回参加できなかった方 また対面講座に参加後 自宅で体操の復習を行いたい方に オンラインでの動画講座を …Read More »

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