１０月１４日「自宅で出来る東洋医学」勉強会

１０月に久々の対面講座を開催しますぜひこの機会にお友達、ご家族でご参加お待ちしておりますセミナー参加申し込みはこちらお申し込みはこちら→Read More »

第７回健康サロン「ヘルスリテラシー」公開中

毎月好評をいただいております会員向け健康サロン全国で２０００人以上の方がご視聴いただいております第７回は「ヘルスリテラシー」です「ヘルスリテラシー」とは健康に関する様々な情報を入手し理解し、活用する能力のこ…Read More »

先月は大阪・名古屋・静岡で健康講座の講師を務めてきました「ヘルスリテラシー」についてご要望がありましたのでわかりやすく解説してきましたヘルスリテラシーとは？「健康や医療に関する正しい情報を入手し理解して活用…Read More »

第５回健康サロン「薬と医療」おかげさまで全国から感想を頂いておりますまもなく公開される第６回「食」と合わせて閲覧希望の方はお知らせください１章「薬の歴史」２章「医療の矛盾」３章「血圧降下剤の副作用」４章「…Read More »

ココロとカラダを元気にする 7/22 ねこ背ストレッチ　背伸ばし体操テレビや雑誌で取り上げられ全国的に広まった、北海道生まれの「背伸ばし体操」。今回は、猫背にはたらきかける体操にプラスして、アフターコロナの健康づくり…Read More »

４月になり新年度がスタートしました。暖かくなり外出する機会も増えそうです国の健康施策が改定され「運動時間の推奨」が出されました。「毎日６０分の歩行」「週２〜３回の筋トレ」が健康を維持するためには必要な時間で…Read More »

今年から毎月公開している健康サロン講座「ヘルス・コンシューマ」を増やすそんな想いで始めた「健康サロン」第２回のテーマは【運動】です２０２３年運動のガイドラインが改定され健康維持のためには「毎日６０分以上の歩…Read More »

清水真監修する「不調」をセルフケア方法を動画で公開していますぜひ興味あるものがありましたらご覧くださいRead More »

1月30日にオンラインで会員向けに配信された健康セミナー本年度から毎年オンラインで開催します今回も山口県、大阪府、愛知県、埼玉県からもご参加あり健康について学びを深めてもらいました次回2月は「運動」をテーマに講…Read More »