7月大阪講座、名古屋講座募集開始 背伸ばし体操対面講座が7月から復活します 関西、東海地区の皆様 ぜひご参加おまちしております。 7月11日(月)大阪毎日文化センター 午前10時〜11時30分 講座詳細→ 7月12日(火)名古屋中日文化セン…Read More » Posted on 2022年6月1日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, ねこ背矯正, 健康セミナー, 健康経営講師派遣, 北海道教育講座, 名古屋中日文化センター, 大阪毎日文化センター, 姿勢講演, 新聞棒ストレッチ, 札幌ねこ背, 札幌体操教室, 札幌健康企業, 清水真, 真呼吸ストレッチ, 背伸ばし体操
新春プレゼント「新聞棒ストレッチ」本プレゼント 今年もよろしくお願いします。 対面での講座も増やしていきたいと思います 全国の皆様 楽しみにしていてくださいね 新春プレゼント 2018年に出版した 「10秒でガチガチの関節、筋肉がほぐれる新聞棒ストレッチ」 自宅にある…Read More » Posted on 2022年1月1日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, 姿勢プロデューサー, 新聞棒ストレッチ, 札幌ねこ背, 札幌パーソナルトレーナー, 背伸ばし体操
骨格を動かしてシェイプアップ術 動画レクチャー公開 今年も一年お世話になりました。 在宅ワークが増えたので すっかり運動不足になり 体型が気になり始めたあなた! 自宅で簡単にシェイプアップできる方法が ありますよ! 食事制限だけではダメです! 骨格から痩せる事がお勧めです…Read More » Posted on 2021年12月13日 by tonfanchan Categories: NEWS, Zoom体操指導, ねこ背矯正, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 札幌ダイエット, 札幌パーソナルトレーナー, 札幌体操教室, 札幌健康企業, 清水真, 背伸ばし体操, 首ねこ背
ビワの葉健康法講座アーカイブ配信中 ___________________________ ビワの葉健康法講座 アーカイブ視聴受付開始 ___________________________ いつもお世話になっております。 毎年秋に開催しています 「ビワ…Read More » Posted on 2021年11月8日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, ビワの葉温灸療法, 健康セミナー, 北海道ビワの葉温灸, 札幌スポーツケア治療室, 札幌ビワの葉温灸, 民間療法, 清水真, 目の温灸, 緑内障
健康企業研修後に会社公式HPにメソッド掲載 先月オンラインを使った 「健康企業研修」で呼ばれた企業さんで 会社の公式HPと会報に 私の健康メソッドが掲載されました ただいまオンライン、対面両方で 健康企業研修を開催中です。 詳しくはHPをご確認くださいRead More » Posted on 2021年9月1日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, 健康経営講師派遣, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 札幌体操教室, 札幌健康企業, 清水真, 目の体操, 真呼吸ストレッチ, 背伸ばし体操
自粛生活の運動不足を解消! 背伸ばし体操オンライン講座 北海道や全国各地で緊急事態発令に伴い 不要不急の外出を控えている方が たくさんいます 自宅での生活が長くなると 「活動エネルギー」が消費されず 体力低下や運動機能レベルが落ちてしまいます &n…Read More » Posted on 2021年6月1日2021年5月20日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, ねこ背矯正, 札幌講演, 清水真, 背伸ばし体操
春休み子供の身長アップ体操講座 3月27日(土)19時30分〜 親子で背伸ばし体操zoomオンライン講座 春休み子供さんの身長アップ 運動不足解消のためのオンラインレッスンを 開催します! 保護者であるママさんも一緒にご参加 いただけます…Read More » Posted on 2021年3月1日2021年3月5日 by tonfanchan Categories: NEWS, Zoom体操指導, 北海道新聞
背伸ばし体操zoomオンライン講座春シリーズ募集開始 断言します! あなたの魅力は姿勢で決まります! ねこ背で損したことありませんか? 大手下着メーカーの調査で 「ねこ背は第一印象が悪い」 と86%の人が回答しています! スタイルが悪い! ダイエットに成功しない! …Read More » Posted on 2021年2月1日2021年2月1日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, ねこ背矯正, 姿勢プロデューサー, 背伸ばし体操
清水真が指導するパーソナルトレーニングで劇的に変わる! 私のオフィスでは運動トレーニングを中心としたパーソナルトレーニングの指導も提供しています。 ・ダイエットを希望される方 ・運動の上達を希望される方 ・痛みや不調のリハビリを希望される方 ・ねこ背やO脚などスタイルの改善を…Read More » Posted on 2020年12月5日2020年12月5日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, パーソナルトレーニング, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 札幌ダイエット
9月対面講座再開します★ 今月から対面での講演活動が再開します= カルチャーセンターでの講座 3年ぶりの釧路です★ さらには札幌市内の中学校で「姿勢と健康」講演です。 月末には札幌市内の工場職員向け「健康企業」講師を担当します! 健康講師★姿勢の…Read More » Posted on 2020年9月1日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, 姿勢プロデューサー, 札幌健康企業