８月２９日発売の光文社「女性自身」に 清水真考案のメソッド 「視力０・５アップ★後ろ手深呼吸」が 取材掲載されました 全国のコンビニ、書店、ネットで購入し ぜひ読んでみてください 体の変化が実感できると思いますRead More »

新年度から 日常が戻りそうです！ １１年ぶりに　地元札幌で 対面形式の連続講座を開講いたします！ 全６回　４月〜９月まで ねこ背を伸ばすためのメソッドを レクチャーいたします！ ぜひこの機会に ご家族、お友達と一緒に ご…Read More »

明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします 今年も更なる飛躍を目指して 色々なことにチャレンジしていきたいと 思いますので よろしくお願いします ２０２３年１月９日 今年最初の講座を 札幌で開催します！ …Read More »

清水真先生が院長をつとめる 札幌スポーツケア治療室が １０月４日から札幌東区元町に移転オープンします 札幌市東区北２４条東１６丁目１−３弘栄ビル２階 受付時間：１０時〜１８時（夜間施術は２２時まで） 完全予約制 日祝、第…Read More »

６月９日発売★光文社「女性自身」に掲載されました   私が考案した「新聞棒ストレッチ」が特集されました   自宅にある新聞紙を丸めて棒を作り それを使ってエクササイズをする事で 関節、筋肉を柔軟にしま…Read More »

新年度が始まりました！ ４月末から札幌市内企業様から 従業員向け「働く姿勢を伸ばして、やる気アップ」健康経営講座の ご依頼を受けております。 本年度から再び対面式講座の依頼が増えています。 従来通りのスタイルで楽しく学ん…Read More »

背伸ばし体操　「目の体操」メソッドが マキノ出版「ゆほびか５月号」に取材掲載されました 姿勢を伸ばすストレッチをする事で 目の健康トラブルにも良い効果があります ３月１６日発売です★ ぜひ興味のある方　全国の書店、ネット…Read More »