清水真が関わるビジネスサイトの インスタグラム（公式）を作成しました。 フォロー、いいね　お待ちしております 「背伸ばし体操」公式 「札幌スポーツケア治療室」Read More »

『春休みに17cm伸びた僕が教える！わが子の身長がぐーんと伸びるメソッド』 著者：清水 真 ――「背を伸ばしたい！」その願いに応える、身長アップの決定版。 子どもの身長は「遺伝」で決まると思っていませんか？ 実は、食事・…Read More »

７月２１日に札幌のパワースポット モエレ沼ガラスのピラミッドで 開催した「呼吸法使ったメディテーション講座」 好評のうちに終了しました。 ありがとうございます。 真の健康とは「目に見える体の状態」だけでなく 目に見えない…Read More »

最新刊が Amazonランキング１位獲得 「背伸ばし体操ダイエット　ダイヤフラムブレス」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 背伸ばし体操講座　三重県・愛知県開催決定！ ４月２７日〜２９日 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…Read More »

２月にダイエット本を出版します 電子書籍と製本を出す予定ですので お楽しみに！ 「背伸ばし体操ダイエット　ダイヤフラムブレス」 そのメソッドを２月９日（日）に講座を開始 ぜひ興味のある方はご参加ください ２月９日（日）1…Read More »

埼玉県川越市で健康講座を開催しました 当日は ・姿勢と健康 ・健康セルフチェック ・呼吸法 ・健康ストレッチ をレクチャーしました ７０代から２０代まで 幅広い人がお集まりいただきました みなさんとても大満足で おかえり…Read More »

ココロとカラダを元気にする 7/22 ねこ背ストレッチ　背伸ばし体操 テレビや雑誌で取り上げられ全国的に広まった、北海道生まれの「背伸ばし体操」。 今回は、猫背にはたらきかける体操にプラスして、アフターコロナの健康づくり…Read More »

毎回好評いただいております 健康サロン 今回は「痛み」について 解説しています 医療従事者向けにオンラインで公開している 内容を一般向けにわかりやすく解説しています ぜひ閲覧希望の方はご連絡ください  Read More »