山口県のクリニック主催の勉強会で 講演をしてきました 当日はドクター、看護師、職員 そして患者さんと家族の方を対象に ５つの健康法を紹介してきました ・脳トレ ・メンタルヘルス（マインドフルネス９ ・猫背ストレッチ ・ツ…Read More »

１０月に久々の対面講座を開催します ぜひこの機会にお友達、ご家族でご参加 お待ちしております セミナー参加申し込みはこちら お申し込みはこちら→Read More »

毎月好評をいただいております会員向け 健康サロン 全国で２０００人以上の方が ご視聴いただいております 第７回は「ヘルスリテラシー」です 「ヘルスリテラシー」とは 健康に関する様々な情報を入手し 理解し、活用する能力のこ…Read More »

先月は大阪・名古屋・静岡で 健康講座の講師を務めてきました 「ヘルスリテラシー」について ご要望がありましたので わかりやすく解説してきました ヘルスリテラシーとは？ 「健康や医療に関する正しい情報を入手し 理解して活用…Read More »

第５回健康サロン「薬と医療」 おかげさまで全国から感想を頂いております まもなく公開される第６回「食」と合わせて 閲覧希望の方は お知らせください １章「薬の歴史」 ２章「医療の矛盾」 ３章「血圧降下剤の副作用」 ４章「…Read More »

ココロとカラダを元気にする 7/22 ねこ背ストレッチ　背伸ばし体操 テレビや雑誌で取り上げられ全国的に広まった、北海道生まれの「背伸ばし体操」。 今回は、猫背にはたらきかける体操にプラスして、アフターコロナの健康づくり…Read More »

清水真監修する 「不調」をセルフケア方法を 動画で公開しています ぜひ興味あるものがありましたら ご覧くださいRead More »

１１月末から 三重県→岐阜県→名古屋 １２月に入って 大分県→熊本県→福岡 で講演を行いました！   今年も全国各地で講演依頼をいただき ありがとうございました。 来年もご縁がありましたら 皆様の前でお話をした…Read More »

１０月は「姿勢と健康」一般向け講演会に ゲストとして呼ばれ 健康についての話をしてきました       ＜札幌婦人サークルでの健康講座＞       &nbsp…Read More »

毎年恒例★日本最古の民間療法「ビワの葉健康法」 みなさんお元気ですか？ 今年は日本全国で酷暑に見舞われ 体調管理が難しく　健康をそこなう方が たくさんいらっしゃいました。 あいかわらず超過死亡率は更新され もはや感染症拡…Read More »