4月27日〜29日中日文化センターでの講座 最新刊が Amazonランキング1位獲得 「背伸ばし体操ダイエット ダイヤフラムブレス」 ===================== 背伸ばし体操講座 三重県・愛知県開催決定! 4月27日〜29日 ===========…Read More » Posted on 2025年4月1日2025年4月1日 by tonfanchan Categories: スマホねこ背, スマホ首矯正, 健康セミナー, 名古屋ダイエット講座, 名古屋中日文化センター, 名古屋体操講座, 名古屋姿勢と健康講座, 呼吸法, 背伸ばし体操
最新刊発売「背伸ばし体操ダイエット★ダイヤフラムブレス」 お待たせしました! 最新刊発売します 電子書籍Amazon kindel 「背伸ばし体操ダイエット ダイヤフラムブレス」 217ページ 1650円(税別) ご注文はこちらから→ 紹介文 『背伸ばし体操ダイエット ダイヤフ…Read More » Posted on 2025年3月18日 by tonfanchan Categories: NEWS, ねこ背ストレッチ, ダイエットプロテイン, パーソナルトレーニング, 健康セミナー, 札幌スポーツケア治療室, 札幌ダイエット, 真呼吸ストレッチ, 背伸ばし体操
2月9日札幌「ダイエット体操講座」開催 2月にダイエット本を出版します 電子書籍と製本を出す予定ですので お楽しみに! 「背伸ばし体操ダイエット ダイヤフラムブレス」 そのメソッドを2月9日(日)に講座を開始 ぜひ興味のある方はご参加ください 2月9日(日)1…Read More » Posted on 2025年2月3日2025年2月2日 by tonfanchan Categories: ねこ背ストレッチ, パーソナルトレーニング, 健康セミナー, 北海道新聞, 札幌スポーツケア治療室, 札幌ダイエット, 札幌講演, 清水真, 背伸ばし体操, 道新文化センター
埼玉県川越市で「健康講座」開催 埼玉県川越市で健康講座を開催しました 当日は ・姿勢と健康 ・健康セルフチェック ・呼吸法 ・健康ストレッチ をレクチャーしました 70代から20代まで 幅広い人がお集まりいただきました みなさんとても大満足で おかえり…Read More » Posted on 2024年11月1日2024年11月1日 by tonfanchan Categories: 札幌体操教室, 札幌学校講師, 札幌講演, 民間療法, 清水真, 背伸ばし体操
7月22日(月)道新文化センター大通で最後の講座 ココロとカラダを元気にする 7/22 ねこ背ストレッチ 背伸ばし体操 テレビや雑誌で取り上げられ全国的に広まった、北海道生まれの「背伸ばし体操」。 今回は、猫背にはたらきかける体操にプラスして、アフターコロナの健康づくり…Read More » Posted on 2024年7月1日2024年6月29日 by tonfanchan Categories: ねこ背ストレッチ, ねこ背矯正, 健康セミナー, 北海道セミナー講師, 北海道新聞, 呼吸法, 姿勢プロデューサー, 姿勢講演, 札幌ねこ背, 札幌スポーツケア治療室, 札幌ダイエット, 札幌パーソナルトレーナー, 背伸ばし体操, 道新文化センター
健康サロン第4回「痛み」配信開始 毎回好評いただいております 健康サロン 今回は「痛み」について 解説しています 医療従事者向けにオンラインで公開している 内容を一般向けにわかりやすく解説しています ぜひ閲覧希望の方はご連絡ください Read More » Posted on 2024年6月1日2024年6月4日 by tonfanchan Categories: 健康セミナー, 健康経営講師派遣, 札幌講演, 清水真, 背伸ばし体操, 道新文化センター
第2回健康サロン「運動」 今年から毎月公開している 健康サロン講座 「ヘルス・コンシューマ」を増やす そんな想いで始めた「健康サロン」 第2回のテーマは【運動】です 2023年運動のガイドラインが改定され 健康維持のためには 「毎日60分以上の歩…Read More » Posted on 2024年3月4日2024年3月4日 by tonfanchan Categories: 健康セミナー, 北海道新聞, 名古屋中日文化センター, 呼吸法, 大阪毎日文化センター, 姿勢プロデューサー, 姿勢講演, 札幌スポーツケア治療室, 札幌健康企業, 背伸ばし体操, 道新文化センター
不調を予防する「セルフケア」動画公開 清水真監修する 「不調」をセルフケア方法を 動画で公開しています ぜひ興味あるものがありましたら ご覧くださいRead More » Posted on 2024年3月1日 by tonfanchan Categories: ねこ背ストレッチ, 健康セミナー, 北海道セミナー講師, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 札幌スポーツケア治療室, 清水真, 背伸ばし体操
新年あけましておめでとうございます 新年あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします。 本年度からホームページ内で 「健康サロン」「動画」配信の サービスを開始します ぜひお楽しみに Read More » Posted on 2024年1月2日2024年1月2日 by tonfanchan Categories: 健康セミナー, 健康経営講師派遣, 札幌ねこ背, 清水真, 背伸ばし体操
【わかさ】秋号「目の健康セラピー」取材掲載 7月発売「わかさ」秋号に 清水真考案の「目の健康セラピー」が 取材掲載されました! 視力低下、眼精疲労、老眼 ドライアイ、スマホねこ背 白内障、緑内障で悩む方に ぜひご一読していただきたいと思います 全国の書店、コンビニ…Read More » Posted on 2023年8月1日2023年7月27日 by tonfanchan Categories: ねこ背矯正, わかさ出版, スマホ老眼, スマホ首矯正, ビジョントレーニング, 動体視力トレーニング, 札幌スポーツケア治療室, 清水真, 目の体操, 緑内障, 背伸ばし体操, 首ねこ背