ココロとカラダを元気にする 7/22 ねこ背ストレッチ　背伸ばし体操 テレビや雑誌で取り上げられ全国的に広まった、北海道生まれの「背伸ばし体操」。 今回は、猫背にはたらきかける体操にプラスして、アフターコロナの健康づくり…Read More »

毎回好評いただいております 健康サロン 今回は「痛み」について 解説しています 医療従事者向けにオンラインで公開している 内容を一般向けにわかりやすく解説しています ぜひ閲覧希望の方はご連絡ください  Read More »

今年から毎月公開している 健康サロン講座 「ヘルス・コンシューマ」を増やす そんな想いで始めた「健康サロン」 第２回のテーマは【運動】です ２０２３年運動のガイドラインが改定され 健康維持のためには 「毎日６０分以上の歩…Read More »

清水真監修する 「不調」をセルフケア方法を 動画で公開しています ぜひ興味あるものがありましたら ご覧くださいRead More »

新年あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします。 本年度からホームページ内で 「健康サロン」「動画」配信の サービスを開始します ぜひお楽しみに  Read More »

７月発売「わかさ」秋号に 清水真考案の「目の健康セラピー」が 取材掲載されました！ 視力低下、眼精疲労、老眼 ドライアイ、スマホねこ背 白内障、緑内障で悩む方に ぜひご一読していただきたいと思います 全国の書店、コンビニ…Read More »

おかげさまで 全国各地から講演の依頼を頂いております ２００１年から開始した講師業 これまで４６都道府県で呼ばれ 最後に残ったのが石川県でした ５月２９日（月）に背伸ばし体操講座で 金沢を訪れ めでたく日本全国をコンプリ…Read More »

４月に入ってから全国から 講演依頼が届いています！ 講演依頼はこちら→ ４月８日（土）から愛知県、岐阜県で講座 ５月には初進出の石川県で講座を開催します！ ぜひお近くにお住まいの方 お友達、ご家族の方へのご紹介もお待ちし…Read More »

新年度から 日常が戻りそうです！ １１年ぶりに　地元札幌で 対面形式の連続講座を開講いたします！ 全６回　４月〜９月まで ねこ背を伸ばすためのメソッドを レクチャーいたします！ ぜひこの機会に ご家族、お友達と一緒に ご…Read More »

明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします 今年も更なる飛躍を目指して 色々なことにチャレンジしていきたいと 思いますので よろしくお願いします ２０２３年１月９日 今年最初の講座を 札幌で開催します！ …Read More »