【女性自身】掲載記念★＜バターナイフさすり＞書籍プレゼント企画 １０月２８日発売【女性自身】に 「へパーデン結節 バターナイフさすり」の特集記事が掲載されました 今回掲載を記念して「バターナイフさすり」ムック本を 抽選で５名様にプレゼントします！ ・抽選締め切りは１１月９日まで 当選…Read More » Posted on 2025年10月28日2025年10月29日 by tonfanchan Categories: バターナイフさすり, 光文社, 女性自身
８月２９日発売光文社「女性自身」に取材掲載 ８月２９日発売の光文社「女性自身」に 清水真考案のメソッド 「視力０・５アップ★後ろ手深呼吸」が 取材掲載されました 全国のコンビニ、書店、ネットで購入し ぜひ読んでみてください 体の変化が実感できると思いますRead More » Posted on 2023年9月1日 by tonfanchan Categories: 光文社, 呼吸法, 女性自身, 姿勢トレーニング, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 札幌パーソナルトレーナー, 札幌健康企業, 清水真
新聞棒ストレッチ動画講座キャンペーン継続のお知らせ ６月発売の週刊誌「女性自身」に掲載 されました「新聞棒ストレッチ」の 動画講座を期間限定で販売しております。 おかげさまで好評につきキャンペーンを７月末まで 開催しております。 ぜひ興味のある方は この機会にお求めくださ…Read More » Posted on 2022年7月1日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, ねこ背矯正, 光文社, 名古屋中日文化センター, 大阪毎日文化センター, 女性自身, 姿勢プロデューサー, 新聞棒ストレッチ, 札幌パーソナルトレーナー, 清水真, 目の体操, 真呼吸ストレッチ, 背伸ばし体操
【女性自身】に「新聞棒ストレッチ」特集されました ６月９日発売★光文社「女性自身」に掲載されました 私が考案した「新聞棒ストレッチ」が特集されました 自宅にある新聞紙を丸めて棒を作り それを使ってエクササイズをする事で 関節、筋肉を柔軟にしま…Read More » Posted on 2022年6月9日 by tonfanchan Categories: 光文社, 名古屋中日文化センター, 大阪毎日文化センター, 女性自身, 姿勢プロデューサー, 姿勢講演, 新聞棒ストレッチ, 札幌ねこ背, 札幌スポーツケア治療室, 札幌パーソナルトレーナー, 清水真
