「札幌メンタルヘルスセラピー」カテゴリーアーカイブ

ヘルスリテラシーについて物申す

おかげさまで第1回【健康サロン】
「自律神経失調症」の講座

好評のうちに配信が終了となります

ご視聴いただいた皆様ありがとうざいました

話を聞いて
遠方に住んでいる友人や家族にも
聞かせてくれた方がいます

札幌在住の70代女性は
神奈川県に住む 看護師さんを
している娘さんに動画講座を広めてくれました

娘さんも40代になり
「更年期障害」や「不定愁訴」に
悩まされているので

絶対に聞かせてあげたいという
思いだったようです

しかし数週間後
電話で話している時に
娘から言われた一言が

「病院では
あんな事言ってないよ」

「薬をきちんと飲もうね」

といった発言に
ショックを受けたようです

たしかに現代医療に身をおく
娘さんからしたら

「今まで聞いた事もない」
「見たこともないエビテンス」
を見せられて

すぐに受け入れる事は
難しいかもしれません

しかし
今の日本の現状を見れば
医療行為そのものが

病人を減らしているとは
とても言い難い現状です

国家予算の半分近くを計上
しています

薬を飲む事が病気を解決する事ではなく

健康になるために 生活習慣の中で
できる事を増やす方が
元気になるための得策だと考えます

病気をみているお医者さんと
健康になるための方法は

「これまでの悪い習慣」をやめないで
医療にだけ頼っていても
健康を得る事はありません

誰かに自分の健康を任せるのではなく
最終的には自分自身で習慣を変える
事だできないと

健康を回復させる事はできないのです

それはセラピーにかかる時も同じです

誰かのせいにしていませんか?

病気や不調を
”年齢のせい” にしたり
”親の遺伝”のせいにしたり
”ストレス”のせいにしている方は

結果として矢印が自分に向いていないので
なかなか改善する事はありません

自分で考えない人になっていませんか?

すべて他人にお任せで
自分で情報を集め
学習し 行動実践に移す事ができない人

世の中の同調圧力に負けて
流されて生きている人

健康になれません

どれだけ周りがサポートしても
実践するのは自分自身です

どんなに良い情報があっても
選択しているのは自分自身です

今の不調はあなた自身が
選択した結果なのです

それが理解できないと
すぐに騙され 流されてしまいます

最近 ヘルスリテラシー
についてニュースになる事が
しばしばあります

誰もが簡単に情報を発信できる
ようになりました

そのため
間違った情報や
浅はかな解釈で

情報がねじ曲げられて
伝わっている事があります

 

世の中に出回っている
健康情報には
ほとんど利害関係が必ずあります

製薬メーカーとつながる
医師は「薬」について
良い事しか言いませんし

サプリメントメーカーは
自社調べのリサーチも
良い面しか消費者に伝えません

また私たち代替療法に関しては
エビテンスを発表する際に
現代サイエンスの団体では

掲載される事は皆無に近いです

なぜなら審査している人間が
現代科学という物差しで
ジャッジメントをしているので

自然免疫自然治癒力について
受け入れて 精査をする事は
まずありません

だからこそ体験談が一人歩きして
「自然療法で癌が良くなった」
「医師が見放した難病が改善した」

といった見出しだけが広まりますが
これもリテラシーの観点からいうと
誤解を招くので

よい伝搬ではありません

そもそも人間は同じ環境で
同じ時間で生きて人は
ほとんどいないので

エビテンスが100%である
という事はあり得ないのです

また「〇〇が血圧改善に効いた!」
と発表されても

実際に良くなる人と
かえって症状が悪くなる人もいます

また逆に「〇〇のとり過ぎは病気をつくる」
と発表されても

実際に悪くなる人と
反対に〇〇を摂取して不調が改善する人も
いるので

そこを理解する必要があります

人間は100%同じ体質の人は
いないのです

あの人が良くなったから私もやる
あの人に勧められたから私もやる

そうではなくて
まずは自分の体で試してみて
【合う】【合わない】を精査しないと

いつまでも健康を得るための
習慣にたどり着かないです

健康情報を正しく読み取るためにも
”自分自身でしっかり考えて実践する”
事をお勧めします

娘さんに言われた一言が
ショックだった母親も

「違う価値観」を否定された
だけで 娘を恨む必要はありません

善悪で物事を分けると
争いしか生まないので

こういう考えの人もいるんだね・・・
理解してあげる事が大事です

中には 私のクライアントで

看護師をしている女性は
「今まで学校や職場で
聞けなかった話に目からウロコ
でした!!」

「自分の患者で悩んでいる人に
教えてあげたい」

そう話してくれた人もいます

科学は万能ではありません
そこはすべての医療従事者は
謙虚にならなければなりません

10年前に常識だった医療アプローチが
今日では180度違う方向からの
アプローチになっているものもたくさんあります

20年前に当たり前に使用されていた薬が
現在では使用禁止になっているものもあります

常に 人のカラダは変化し
それに伴い健康へのアプローチも
変わってくる事を

理解する事が大事です

今回配信した「自律神経失調症」の
テーマの中にも

どんだけ科学や医療が進歩しても
不変なものがある

それが私たちは自然界の中で
生きているので

必ず自然の影響を受けている
という事です

季節の変わり目に体調が変化し
朝晩で血圧が変動し
風邪や湿。外気の気温や台風など
外の刺激でも自律神経は変動します

それをふまえたうえで
その反応を病気と捉えるのか?

体が適応するための反応と受け入れ
その期間が落ち着くまで

仕事やプライベートで無理せず
安静にやり過ごすのか?

大きな違いになります

安易に病気をつくらない
安易に薬を飲まない

それは体の自然な反応です

 

私は「健康サロン」を通して
ヘルスコンシューマ
を増やすしていきたいと
考えています

安易に情報に左右されず
自分でしっかり考え
行動する

そうした方に伝えたい情報を
これからも配信します

お楽しみに

今月は「運動」
3月は「免疫」
になります

 

 

 

 

 

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健康教育をテレビに頼った結果

今年も残すところあと僅かに
なりました

月末から月初にかけて
三重、岐阜、名古屋

そして
大分、熊本、福岡で
講演を頼まれています

混迷する社会で
たしかな「健康情報」を
得るためには

テレビや新聞からの情報だけでは
何が真実かわかりません

今年も色々な土地で
一般の方に講演をする機会を
いただきましたが

多くの方は
テレビやメディアからの情報を
信じており

その信じた事をやり続けた結
超過死亡率は過去最高
医療費も年々 高騰し続けてます

結果が悪いのは
行動、やり方が間違っているから

そんな事さえも
考える事をしなくなり

ただただ
周りの顔色を伺い
それに従うしかない

そんな状況になっています

先週末も2か月ぶりに
来院された医師と
話をしました

薬を飲み続ける事
薬は病気を治さない事
これまで信じてきた教育が
正しいとは思わない

現場の医師は
わかっていても
それを伝える人は
少数です

人間の体を修復しているのは
私たちの治癒力です

これまで怪我や傷ができても
綺麗に治し 元通りに修復して
いるのは消毒剤でもなければ
絆創膏でもありません

みな私たちの体に備わっている
治癒力が働き
病気を回復させているのです

 

マスクをすることよりも
その免疫を高める事をしない限り
私たちは感染症に負け
発症していきます

日本人が一番飲んでいる血圧の薬
血圧が安定しても
医師は
「飲んでいるから安定している」
と言い

薬から卒業させる事は
ありません

それで健康になったと
言えるのでしょうか?

血圧を調整しているのも
治癒力です。

深呼吸をしたら血圧の数値は下がり
安定するのは
私たちの意思にかかわらず

治癒力が調整する
自律神経の作用であり

決して薬がそれに変わる
事はありません

病院は病気を見るところで
健康になるところではありません

薬をサプリメントのように
飲む事で
私たちの体はどんどん恒常性
が狂っていき

免疫が弱くなり
病気になりやすい体質になります

健康になるためには
いかに自分の体質を変えるために
健康になる事に投資をするのか!

これから大事になる時代です

そのためには
健康に悪い事をやめる工夫も
必要です

病気になっている
不調を抱えている方は

みな
「この悪い事をやめる」事が
なかなかできないでいます

仕事が病気を作っているのであれば
体を休める事が大事

仕事が辞められないです
と良く言われますが

あなたの体はすでに悲鳴を
あげてSOSを発していますよ

それを無視続けると
最終的に動けなくなり
結果 手術しかなくなり

強制的に
仕事をストップする事になります

抗うつ剤を常用している人は
薬の副作用で様々な自律神経
症状が発生します

それを治して欲しいと
相談にきますが

原因をやめなければ
解決する事はできません

どこかで薬をコントロールして
脳を正常な状態にしなければ

どんどん強い薬を飲む事になり
最終的にはベットから起き上がれなく
なります

テレビで流れているCM

専門家と言われる人たちが
言っている事が真実ならば
この世から病気は減っているはずです

冷静に考えてください

ここ2年間にわたり
毎年敬老の日に発表されている
「日本人の平均寿命」が
公表されていません

都合の悪い情報は隠す体質の日本

真実はつねに
一般の方に届かないところで
進んでいます

健康は
人生の財産です

そして人間は幸せで暮らすための
1番の選択肢でもあります

一時の快楽や欲求に固執した結果
病気や不調を作り

取り返しのつかない不幸を
招く事があります

いま一度
健康になるために
正しい情報を探してみませんか?

 

私の知っている情報は
いつでもお伝えします

 

 

 

 

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元町駅徒歩1分 札幌スポーツケア治療室 交感神経過緊張の人

ホームページリニューアル
しました!

ご覧ください

交感神経過緊張の人
仕事やプライベートで
ストレスに追われているとなんだか気ぜわしい怒りや悲しみ
感情の起伏は自律神経の変動を起こし
体に様々な変調をきたします

慢性の肩こりや強い張りを感じる方
の多くはストレスが関係しています常に体に力が入っている方
全体の3割くらいがこのタイプです自分では力を入れているつもりはない
けど肩を下げてあげると「先生 こんなに肩に力入っていたの?」

慢性化している人は
無意識に方がこわばっています

こうした方の多くは
首筋の胸鎖乳突筋の緊張や
お腹の張りがあり

特に右の季肋部に強い痛みが
発生します

普段は意識していませんが
押されると激痛がある

この反応は
東洋医学でいうと胸脇苦満
いわれる反応で

にストレスが溜まり
肝鬱気滞になっています
体が緊張状態になると
交感神経が過剰に働き
血圧上昇、手汗、息切れ、胸痛
胃痛、便秘や下痢を繰り返します現代病ともいえる
交感神経過緊張みなさんは大丈夫でしょうか?

当院で行う様々なセラピーは
自律神経のバランスを整え

交感神経の興奮を和らげます

ぜひ悩んでいる方は
お気軽に当院までご予約ご相談ください

自律神経のバランスで起こる
胃もたれ、腹痛のトラブル
機能性ディスペプシア

 

 

 

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美顔セラピーで心のストレスも解消

今月発売マキノ出版「ゆほびか」2月号
に当院院長監修の「美顔ストレッチ」が
掲載されました

当院では美容メニューに関しては
札幌でもいち早く導入し
タウン雑誌やサツコレモデルの
美顔矯正を担当していました

なかなか普段の施術が忙しく
美容メニューは
【裏メニュー】として
紹介していました

実際に施術を受けた方から
体験談を頂いております

・ほうれい線が薄くなった
・シミやくすみが消えた
・顔の輪郭が整った
・小顔になった

など感想をいただきます

【当院の美容メニュー】


美顔・整顔矯正


美容鍼

酸素セラピー

毎月美容メニューを受けている
歯科助手として働く30代女性の体験談です

美容メニュー を受けてから
肌の張りや潤いが変わっていく事を
実感しております

エステに行く勇気もなく

たまたま偏頭痛の治療で
通っていた先生から
美容メニューがある事を聞き

軽い気持ちで行ってもらいました

施術を受けるようになってから

自分に自信が持てるようになり

またストレスで悩む事がなくなりました

感謝です

顔を刺激すると
幸せホルモンのオキシトシン分泌や
ストレス軽減物質のセロトニンの
発現にも影響が起こります

ぜひ興味のある方は
お気軽に当院までご連絡ください

※美容コースは
普段施術に来ている方限定のコースです
ご了承ください

 

 

 

 

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当院オリジナル 骨格クリーニング

北海道札幌で開業して22年が経過しました。

これまで14万人以上の方の骨格矯正をしてきました。

おかげさまで札幌市内の病院のドクターからも
クライアントをご紹介して頂けるようになりました

当院で行う施術は
基本的には

骨格のバランスを重要視しています。

なぜ骨格を整えるのか?
わかりますか?

当院に通い続けている方は
このフィロソフィーを理解してくれています。

(当院待合室においてある
骨格クリーニングの体験談
施術理論が書かれている本)

骨格の根幹を担っているのは
背骨です。

背骨は健康の源です

背骨が重要な理由は

背骨の中に流れているのは
脊髄(脳)です。

つまり私たちの脳は
頭に9割程度存在し

残りの1割が背骨の中を走っています

その根幹から各臓器や筋肉。
ホルモン分泌腺に神経が流れていき

それぞれの臓器器官に命令を出しています

脳で考えた事が
指令として臓器に流れる指示情報は

全てこの背骨の中を流れて伝わります。

つまり背骨は電気が流れる
電線に例えられます。

神経も電気シグナルを介して
命令を伝えています。

背骨から出ていく神経は
それぞれ情報に合わせて
神経を介して伝わります

痛みやシビレ。熱い、冷たいといった
感覚を感じるのが
知覚神経です

背骨が歪むと
この神経の流れが悪くなります。

つまり背骨の歪みが
痛みやシビレを引き起こしているのです

これが坐骨神経痛や手のシビレの
仕組みです。

また筋肉を動かしているのも
この神経です。

脳で考えた”体の動き”は
背骨を伝わり 筋肉に情報が行き
体を動かす事ができます。

運動神経もすべて背骨から
出ています。

ねこ背や姿勢の不良は
筋肉の不具合を生じ

運動機能の低下を引き起こします

当院にはプロ選手や
五輪選手が骨格クリーニングを受ける
受けにやってきますが

骨格を整える事で
運動神経の伝達がスムーズになり
運動パフォーマンスの向上が期待できます。

またこうした原理を利用すると

たとえばリハビリが必要な方が
運動をするのと同時に
骨格クリーニングを受ける事で

リハビリの効果は飛躍的に向上します。

また医療従事者以外で理解している人は
少ないですが

私たちの内臓やホルモンの働きを
コントロールしているのは
自律神経です。

この自律神経も背骨から出ています。

つまり背骨が歪む事で
臓器へのシグナルの流れが悪くなり
結果として内臓の働きが不調を起こします

不定愁訴と呼ばれるように
自律神経失調症は

動悸や息切れ。便秘や頭痛。
胃の不調。頻尿や高血圧など

こうした症状は背骨の歪みと
関係しています。

現在の多くの病気は
18000以上あると言われていますが

その8割以上は
「やりすぎ」の病気か?
「やらなさすぎ」の病気か?

どちらか? に別れます。

つまり自律神経の不調によるものです

「やりすぎ」は交感神経の異常
アクセルが働きすぎた状態です。

反対に「やらなさすぎ」は副交感神経が
優位な状態です。
つまり臓器やホルモン分泌にブレーキが
かかった状態です。

ですから同じ臓器の疾患でも
相反する神経が関係するので
全く別の症状が起こります。

目の水分コントロールの調整が
悪くなると

(アクセルの異常)涙目
(ブレーキの異常)ドライアイ

その他にも
(甲状腺)であれば
<アクセルの異常>バセド病
<ブレーキの異常>橋本病

(大腸)であれば
<アクセルの異常>下痢
<ブレーキの異常>便秘

背骨の歪みが起こると
神経の伝達が悪くなり

こうした不調の原因になり得るのです

また自律神経は感情にも影響を及ぼします

ストレスやメンタルダウンは
脳の機能が落ちてしまい

その影響が自律神経の伝達を介して
臓器やホルモン分泌に影響を及ぼします

結論を述べます

骨格クリーニングを受ける事が
神経の流れを整え
病気の予防につながるのです。

人間が健康でいるための
システムを保つためにも

定期的に骨格クリーニングを
受ける事をお勧めします。

当院で骨格クリーニングを受けている方が
その効果を実感しています。

痛みやシビレのトラブル。
運動機能の向上。
自律神経失調症トラブル。

メンタルヘルスの予防

につながります。

ぜひ21世紀の代替医療
を目指す

骨格クリーニング
あなたも受けてみませんか?

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4−35 コーポセブン103号

 

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オリンピックトレーナーがいる治療室

東京五輪が始まりました

連日の日本人選手の大活躍
心がワクワクします

みなさん4年に1回の想いを
本番でぶつけ
悔いのないパフォーマンスを発揮してくださいね

2002年のアテネ五輪から
パーソナルトレーナーとして選手のサポート
に関わっています

アスリートにとって
優秀なトレーナーの存在は
記録の向上 怪我の予防など

とても重要な存在になります

現在の役割は

トレーニングの指導
コンディショニング
そして

メンタルトレーニングも
できなければいけません

今回の五輪でも
メンタルコンディショニングが
とても重要な要素です

選手が試合本番で
最高のパフォーマンスを発揮するために

トレーナーの力は絶対に必要

私もまた あの舞台に参加できるよう
自分を磨いていきたいと
思います

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脳梗塞の後遺症で悩む女性の体験談

8年前に脳梗塞になり
左半身の動きが悪くなっていました

脳の機能障害で
頻尿にも悩まされています。

泌尿器科に通院して薬を処方されていましたが症状は一向に良くならず

担当医師に
「もうこれ以上改善することはありません」
と言われていました

このまま老化していくのか・・・
半ば諦めていた時

たまたま職場の同僚で
同じ脳の疾患で後遺症に悩まされいた女性が

ここ数日
すこぶる元気よく働いているのが目にはいりました

「最近 調子良さそうだけで 何かあったの?」

話を聞くと

「そうなの 家の近所に 良い治療院を見つけて
そこに通う様になってから、体がすっごく軽いの」

「あなたも行ってみなさいよ」

「私は5回目の施術で足のこわばりが取れて
楽に歩ける様になったのよ」

人からの口コミが 一番信頼されます

女性は 良くなったらラッキーぐらいの気持ちで当院を訪れます

全身のバランスを見ながら
神経に影響を与えている部分を矯正して
骨格クリーニングを行います

骨格クリーニングは
背骨、頭部、骨盤、上肢、下肢の関節を矯正し元の正常な状態に近づける事を目的とした療法で体のバランスが整う事で関節や筋肉の動きが良くなります。

さらに神経機能の伝達が良くなるので、運動神経。
痛みや冷えを感じる感覚神経。
内臓やホルモン分泌腺に命令する自律神経の伝達にも
良い影響を与えます

施術後 歩くのがなくなりました
さらに驚いたことに 拘縮していた腕の姿位
(マンウェルニッケ)のこわばりが和らぎ
肘が伸びたように感じます

初回の反応が良かったので

通院することに決めました

3回目の施術後には
それまで施術した日と翌日まで
だるさがあったのがなくなり

麻痺足の足の動きも軽く
歩行姿勢が格段によくなりました。

同居する家族からも
お母さん 症状が良くなったの?

周りの人からも気づかれるようになりました

5回目の施術後には夜間頻用が軽減
あれほど薬でも効果を実感しなかったのに
嘘みたいです

施術開始から3ヶ月が経過
今は腕の麻痺も半減し肘は完全に伸びて
最後は指先のこわばりだけが残っています

本人は治る希望を持ち続けています

人間の治る力は偉大です

当院では 〇〇病に対する治療をしているのではなく
体の機能を最大限に引き出す事で
結果 病気や不調で発生した症状が軽快する

といった原理で施術をしています

病院は病気を治すところです

私の治療院では健康をつくる ための
施術を提供しています

病気や症状にかかわらず

その方の健康レベルをアップさせるために
毎日施術していますよ

ぜひ興味のある方はお気軽に当院まで
ご連絡ください

 

 

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緊張が抜けないで起こる様々な不調

慢性的な疲労を抱えている現代人が多くいます

ストレス社会と言われる世の中で
メンタルの緊張は体にも変化を与えます

当院に来る方の4人に一人が
こうした緊張性反応が出ています

緊張で肩があがり
常に首肩背中の筋肉が張っています

本人は気づいていませんが
両肩を下に降ろしてあげると

「あらぁ・・先生 私こんなに
力が入っていたの?」

ビックリされる方もいます。

また緊張性反応はこんな所にも
現れます。

私が足の施術をするために
膝や股関節を回していると

体の力が抜けないため
私が手を離しても
自分で回している人がいます(笑)

「〇〇さん力を抜いてくださいね」

と言っても 「ハイ」と返事してから
同じことをしても、またこうした反応が
出てしまいます

かくゆう・・・私もこのタイプです(笑)

真面目な人に多いようです

性格的に実直な方。親の躾が厳しい環境で
育った方は、常に身体に緊張が走るように
癖ずいており

なかなか体をリラックスさせることができません

そのため常に自律神経の交感神経が優位になり
血管や内臓も緊張状態になります。

その結果
血圧の変動。痛みやコリ。冷え性。動悸
などが起こります。

また自律神経には恒常性があるので
強いストレスを感じていると

その反動で 副交感神経が過剰に反応して
とてつもない疲労感を感じるようになります

当院では緊張状態をチェックするために
首の胸鎖乳突筋を触診します。

この部分には内臓の変化
脳のストレスなどが出やすい部分です

先日も初診のクライアントに
医療面接の中で

胸鎖乳突筋が浮き上がるぐらい
緊張していた女性に

「ストレスが溜まっていますね?」

と尋ねたら

「なんで体に触ってないのに
わかるんですか?」

と驚かれました。

こうしたタイプな方には
まずは力を抜いてリラックスする事から
始めます!

背骨と頭蓋骨の矯正後
全身の緊張を弛緩するために

酸素吸引をしながら頭蓋骨調整を
提供します

ほとんどの方は寝てくれますが
なかには本当に頑固な緊張体質の方は
目をバッチリ開けて耐えています(苦笑)

こうしたタイプの人は
もみ屋さんに行きマッサージをすると
酷い目に遭います

力が抜けないので 返って筋肉が
緊張を起こし、もみ返しが起こり
辛い思いをします

当院ではなるべく緊張を和らげるために
リラックするするセラピーを提供します

体の疲れが抜けない
ストレスで悩んでいる方は

是非一度
当院のセラピーを受けに来てください

ご予約お待ちしておrます

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コロナ自粛で不安感から体調を崩した40代女性の体験談

みなさんいかがお過ごしでしょうか?

過去に例のない社会不安から
生活が激変している方もいらっしゃいます

1日も早く平穏な生活に戻りますよう
心より祈念しています

札幌に在住のFさん(40代女性)は
販売員をされています。

3月の末からめまいや動悸。息切れを感じるようになり
内科やメンタルクリニックに受診して
いました。

以前に腰痛を患い当院に来ていた事が
あります。

それから3年ぶりに相談に来てくれた訳ですが
自分の不調の原因を探りたくて

ネットで色々検索していたところ
私のオフィスで同じような症状が
よくなった方の体験談がのっていたので

すぐに連絡をくれました。

春は気温の変化により
自律神経のバランスが乱れやすい時期です

Fさんの症状もそうした事が
影響しています。

さらに、外出自粛と
ご主人の仕事が減ってしまい
終始 不安な気持ちを持ち続けていました

東洋医学では
春は風邪の影響で肝の気が
侵されやすいのです

そのため、肝鬱気滞症状が起こり
めまいや動悸。息切れといった症状の他
情動も変化しやすいのです

初回の施術では
自律神経のバランスを整えるために
バックボーンで神経圧迫を起こしている
部分を矯正します

施術後 上部頸椎のヒートサイン(オレンジ部分)
が綺麗に消失します。

またストレスで脳がパニックを起こしているので
CRMP療法を使って情動を鎮静化します

また施術後20分ほど時間をかけて
高濃度酸素吸引と水素水のチャージを
受けてもらい、脳と自律神経を活性化します

1度目の施術で
カラダがとてもスッキリしていただき
元気が回復しました。

それから1週間後に2度目の再来
前回と違い バックボーンの神経圧迫は
なくなり、症状も7割近く改善されました

今回の相談は
・再来までの間に2回めまいを覚えた
・時々 みぞおち辺りが苦しい時がある
・夜 目がさめる事があり 寝ても疲れが
とれない

といった相談です

今回はCRMP療法の他に
東洋医学のツボ刺激もします

肝鬱気滞に有効なツボ
足にある太衝のツボを使います

ここを温灸器を使って温めたり
ダイオードの金属を使って刺激します

まためまいや不眠にも効果的な
内関風池のツボも使用します

施術後 カラダがほわぁーと温かくなり
とてもリラックスしてくれました

その後連絡があり
症状がすべて改善されました。

今日3回目の施術は
予防的な施術のみで終わり

残りの時間で自律神経を自力で
整える真呼吸法を学んで頂きました

春は自律神経が不安定になります

こうした悩みで相談にくる方が
増えました

悩んでいる方はお気軽にご相談ください

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5月に増える「5月病」
詳しい予防法など解説しています!

 

 

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札幌整体 自律神経のバランスを整えて職場復帰

春は新しい環境へと変わる時期でもあります

当院に通うクライアントにも
進学する学生さん 仕事で転勤になる方・・・
様々です

そんな中で お一人
千歳市在住50代男性Oさん
の体験談をお伝えしてみたいと思います

Oさんは3年前から 軽いうつ病を発症され
何度か休職と復職を繰り返していました

毎日優れない体調を良くするために
薬を飲み続け

私がお会いした1年前には
薬8種類もの数を飲んでいました

毎日 眠れない
疲れが抜けない

気分のすぐれない時には
「自分はもうダメなんだ!」

「生きていても意味がない」

とさえ思ってしまうぐらい

メンタルは落ちています

ある時 Oさんが勤務する会社に
私が「健康企業研修」の講師として
招かれ

そこで「メンタルヘルス」のために
できる体操や呼吸法などを指導しました

自宅に帰って早速実践したOさん

ボーォとしていた頭の中が
とてもスッキリするのがわかりました

それからHPで私のオフィスを調べて
くれて 施術をすることになりました

初回のセッションでは
自律神経の乱れがひどく

副交感神経系の緊張
(首の上部と骨盤のあたりのバーの反応)

そして薬の副作用でしょうか?
左の背中(胃に関連する部分)が
赤のバーが出ています

背骨は体を動かす神経のハイウェイ(通り道)
です。

左右に体表温度が0・5度以上の差があれば
そこに病理反応(しびれや麻痺。または内臓のトラブルなど)
が起こります

そして 自律神経も関連しますので
この部分の歪みが脳へのストレスにも
大いに影響を与えているのです

 

Oさんには初診時に詳しく説明をして
それに納得していただきました

それから月に2〜3回のペースで通院をしてもらい
悪い部分を矯正して

脳と臓器の関係。自律神経のバランスを
回復させていきます

施術開始から7ヶ月を過ぎた辺りに
Oさんが通院している心療内科のドクターから

体調がすこぶるほど良いので
薬をいくつか減らしましょうと言われ

以来 2種類の薬のみになりました

ここ数ヶ月間は体調も
すっかり安定し、仕事復帰を果たし

この春に東京本社に栄転することに
なりました!

3月の半ば
東京移動の前日

わざわざ感謝の言葉を伝えるために
私のオフィスを訪れてくれOさん

握手をした手には
力がみなぎり 目はとても元気そうでした

Oさんの社会復帰に協力できて
とても嬉しいです。

こうした方々はたくさんいます
メンタルヘルスケアは 薬だけでは
回復はしづらいので

積極的にセラピーを受ける事を
お勧めします!

余談になりますが・・・

毎月親子で施術を受けに来てくれる方がいます

最初はお母さんはいつもイライラして
子供をヒステリックに叱りつけていましたが

当院で施術をするようになってから
とても穏やかになりました

ご本人は自覚していませんが

この間 子供の方に
「最近 お母さんガミガミ言わなくなったね=」

と聞いたら

「うん!」と嬉しそうな笑顔で
返事してくれました(笑)

正しい姿勢はメンタルも変えます!

春は自律神経が乱高下する時期です

ぜひ悩んでいる方は当院まで
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