「室蘭野球トレーナー」カテゴリーアーカイブ

オリンピックトレーナーがいる治療室

東京五輪が始まりました

連日の日本人選手の大活躍
心がワクワクします

みなさん4年に1回の想いを
本番でぶつけ
悔いのないパフォーマンスを発揮してくださいね

2002年のアテネ五輪から
パーソナルトレーナーとして選手のサポート
に関わっています

アスリートにとって
優秀なトレーナーの存在は
記録の向上 怪我の予防など

とても重要な存在になります

現在の役割は

トレーニングの指導
コンディショニング
そして

メンタルトレーニングも
できなければいけません

今回の五輪でも
メンタルコンディショニングが
とても重要な要素です

選手が試合本番で
最高のパフォーマンスを発揮するために

トレーナーの力は絶対に必要

私もまた あの舞台に参加できるよう
自分を磨いていきたいと
思います

住所:札幌市東区北15条東7丁目

4−35 コーポセブン103号

 

地下鉄東豊線【東区役所前駅】徒歩5分

JR札幌駅車15分

 

受付:午前9時〜午後5時

定休日:不定休(完全予約制)

電話:

※診療中は電話に出る事ができません

ご予約・お問い合わせはメールでお願いします。

 

 

【ご来場者地域】

 

〜札幌市内全域および道外から来場

 

・中央区・東区・北区・南区・西区・清田区

・豊平区・白石区・手稲区・厚別区

・江別市・北広島市・小樽市・恵庭市

・千歳市・旭川市・深川市・当麻町

・愛別町・帯広市・音更町・幕別町

・池田町・釧路市・登別市・室蘭市

・苫小牧市・伊達市・洞爺湖町・喜茂別町

・東京都・埼玉県・神奈川県・静岡県

・千葉県・茨城県・大阪府・京都府

・兵庫県・岡山県・愛媛県・香川県

・和歌山県・三重県・愛知県・岐阜県

 

 

 

地下鉄駅からのアクセス動画は↑

(地図をクリックしてください)

 

ご相談の悩みが多い症状

肩こり・腰痛・ヒザ痛・疲れ目・頭痛

耳鳴り・顔面麻痺・五十肩・野球肘

ゴルフ肘・テニス肘・手根管症候群

バネ指・腱鞘炎・リュウマチ・肋間神経痛

頚椎ムチウチ・頚椎ヘルニア・胸郭出口症

腰椎椎間板ヘルニア・分離すべり症

脊柱管狭窄症・便秘・血圧変動・ぜんそく

アレルギー・胃の不調・股関節痛・外反母趾

オスグット症・捻挫・足底筋膜炎・側弯症

ランナーズニー・骨盤矯正・ダイエット

ねこ背矯正指導など

 

お気軽にご相談ください!

 

 

 

 公式HPはこちらから 

 

 子供整体HP 

 

 子供成長痛HP 

 

 

 

 ビワの葉温灸HP 

 

 ひざ痛整体HP 

 

 

 

 

 

高校野球部員へのパーソナルトレーニング指導

野球のシーズンが始まりました

札幌スポーツケア治療室では
中学、高校生を中心に
運動パフォーマンス上達のため

パーソナルトレーニング指導を
受けに来る学生がたくさんいます

体を大きくする事で
パワーやスピードがつき
怪我にも強くなります。

多くの選手が基礎体力をアップさせる
トレーニングよりも

技術練習に時間を割いていますが

スポーツの基本は体です。

体が変わらないとパーマーンス出力も
変わらないのです

たとえば筋力がアップした事で
打球が5m遠くに飛ばす事ができたなら
いままで外野フライだった打球が

二塁打になります。

ピッチャーの球速を10キロアップさせると
打者を抑える確率も高まります

学生トレーニング一例

最初はストレッチや関節の可動域を広げる
トレーニングで機能アップさせます

投げる、打つに大切なリストも鍛えます
強いリスト(手首)はインパクトが強くなるので
投球のリリース。バッティングのミートが変わります

ダンベルを使い 背筋、腕力、胸筋を鍛えます

また下半身強化には 自重とシャフト
レッグウェイトをつけて筋肉の能力を高めます

バッティングに課題のある選手
スピードやアジリティーが必要な選手には
さらに個別のメニューを指導します

トレーニングを受けてもらい
自宅で毎日継続するメニューを作成します

それを継続する事で
2〜3ヶ月で見違えるほど
パフォーマンスが向上します

プロ野球選手のトレーナーを
つとめていた経験から

子供たちの一人ひとりの癖を矯正するために
的確なアドバイスを行います

ぜひ興味のある方は
当院までお気軽にご予約お待ちしております

ご予約フォーム→

 

 

住所:札幌市東区北15条東7丁目

4−35 コーポセブン103号

 

地下鉄東豊線【東区役所前駅】徒歩5分

JR札幌駅車15分

 

受付:午前9時〜午後5時

定休日:不定休(完全予約制)

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頚椎ムチウチ・頚椎ヘルニア・胸郭出口症

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