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1月9日「簡単ダイエット・エクササイズ」講座参加者募集中

伝説のダイエット・エクササイズ講座 2023年新春に6年ぶりに一般レッスンが開講されます 某雑誌の企画で 50代の有名女優さんのダイエット計画を サポートして 2週間でウェスト マイナス16cmを実現 その後も そのメソ…Read More »

Posted on 2022年12月23日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, ねこ背矯正, ゆほびか, わかさ出版, マキノ出版, 健康セミナー, 北海道新聞, 名古屋ダイエット講座, 大阪ダイエット講座, 姿勢プロデューサー, 札幌ダイエット, 札幌パーソナルトレーナー, 札幌体操教室, 清水真, 真呼吸ストレッチ, 背伸ばし体操, 道新文化センター

ゆほびか5月号「背伸ばし体操 目の体操」取材掲載

背伸ばし体操 「目の体操」メソッドが マキノ出版「ゆほびか5月号」に取材掲載されました 姿勢を伸ばすストレッチをする事で 目の健康トラブルにも良い効果があります 3月16日発売です★ ぜひ興味のある方 全国の書店、ネット…Read More »

Posted on 2022年3月2日2022年3月14日 by tonfanchan Categories: ゆほびか, ビジョントレーニング, マキノ出版, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 清水真, 目の体操, 背伸ばし体操
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