11年ぶり道新文化センターで連続講座開講

新年度から 日常が戻りそうです! 11年ぶりに 地元札幌で 対面形式の連続講座を開講いたします! 全6回 4月〜9月まで ねこ背を伸ばすためのメソッドを レクチャーいたします! ぜひこの機会に ご家族、お友達と一緒に ご…Read More »

2月16日発売「ゆほびか」4月号に取材掲載

2月発売 「ゆほびか」4月号 美容、美顔エクササイズが 取材掲載されました ねこ背を伸ばす事で 美容につながる そのためのエクササイズや健康法について 紹介しています ぜひ興味のある方は 書店コンビニでお求めくださいRead More »

1月9日「簡単ダイエット・エクササイズ」講座参加者募集中

伝説のダイエット・エクササイズ講座 2023年新春に6年ぶりに一般レッスンが開講されます 某雑誌の企画で 50代の有名女優さんのダイエット計画を サポートして 2週間でウェスト マイナス16cmを実現 その後も そのメソ…Read More »

ゆほびか5月号「背伸ばし体操 目の体操」取材掲載

背伸ばし体操 「目の体操」メソッドが マキノ出版「ゆほびか5月号」に取材掲載されました 姿勢を伸ばすストレッチをする事で 目の健康トラブルにも良い効果があります 3月16日発売です★ ぜひ興味のある方 全国の書店、ネット…Read More »