姿勢プロデューサー 清水真が指導する
パーソナルトレーニングですが
ここ数ヶ月間で オンライン講座での
申し込みも殺到しています！
パソコンやタブレットからZoomにアクセスいただき
そこでオンランをつないでセッションを行います
今月も東京、神奈川、埼玉、千葉、静岡
岡山、福岡の方とセッションをしました
事前に姿勢写真などを送っていただけると
現在の体の癖をわかりやすく解説
あなたに合わせた運動メニューを一緒に
実践していきます。
約４５分のセッションで１０〜１２種類の
エクササイズプログラムを指導します
ダイエット希望者。スポーツ上達を願う学生。
ねこ背を伸ばしたい方。肩こり腰痛ひざ痛などのリハビリ。
自律神経のトラブルを緩和するマインドフルネス指導
目の体操指導など（動体視力、視力低下）
様々な希望にお応えします
料金は５千円です。指導した体操の映像をご希望の
方には別途千円をいただけると動画を送ります
ぜひ興味のある方はお気軽にお問い合わせください
