drshimizumakoto– Author –
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ハツラツ健康セミナー「レイノー症候群」
北海道はすっかり秋深まりましたみなさん体調はいかがでしょうか？寒くなってくると手足の冷えや感覚の異常を訴える方が増えてきます 寒冷刺激や精神的ストレスに対する反応として手指の細い動脈が狭窄収縮して単一または複数の手指にシビレや感覚異常など... -
今月のおすすめ体操動画
毎日パーソナルトレーニングの予約をいただいております＜こんな方が受けています＞・ダイエットを希望する方・運動不足の解消・猫背の改善・運動の上達（学生、部活動）・痛みのリハビリなど ４５分６０００円 あなたに目的に合わせたメニューを作成しま... -
保護中: 第８回健康サロン「東洋医学」
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ハツラツ健康セミナー「腱鞘炎」
ハツラツ健康セミナー今回のテーマは「腱鞘炎」です手関節起こる代表的疾患です。 手指を使いすぎることによって発症するため特に動きが多い手首や指などの場所に発症することが多いといわれています。 当院で行う「腱鞘炎」「ドケルバン病」の治療法につ... -
１０月１４日家庭で出来る「東洋医学」勉強会開催
久々の対面イベント開催します！ 定員１０名です お早めのお申し込みください 季節が変わるこの時期に体調を崩してしまう方が増えています。 感染症対策できていますか？ 東洋医学の原理を理由して「免疫力」をアップするセルフケアの方法を学んでもら... -
保護中: 第7回健康サロン「ヘルスリテラシー」公開
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今月の体操「二の腕を引き締める体操」
毎月公開している「健康エクササイズ」今回は「二の腕」を引き締めるためのエクササイズです女性の方が気になる「二の腕」のたるみスッとした方がカッコイイです！ぜひ動画をご覧ください 札幌スポーツケア治療室では皆さんの体の様々な悩みを解消するため... -
ハツラツ健康セミナー「不整脈」
ハツラツ健康セミナー今回のテーマは「不整脈」です ドキドキする、脈が飛ぶ、息切れ、めまい、胸が苦しい、気を失うなどの症状がある場合不整脈が原因かもしれません。不整脈は単に脈拍の乱れだけではなく、心臓のリズムが狂ってしまう状態を言います。で... -
保護中: 第６回健康サロン「食」
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今月の体操「ウェストやせ 腰痛予防」
オフィスや家庭で簡単にできるエクササイズです。 椅子に片足を乗せて体を捻ってみましょう。 両腕を広げて行うとさらに効果的です。 仕事や家事の合間にやってみましょう！ ただいま全国の会社さんに呼ばれて「健康経営」のための ワークショップや研修...
