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今月のリハビリ動画です高齢者に増える脊柱管狭窄症の予防、緩和を目的としたセルフケア、運動療法をご紹介します脊柱管狭窄症とは？〜加齢に伴い背骨の変形が進み骨棘形成、靭帯の肥厚（後縦、黄色）により脊柱管（脊髄が通る道）が圧迫され脊髄や神経に...

ハツラツ健康セミナー　今回のテーマは「骨折」です子供の怪我、スポーツ選手の外傷、高齢者の転倒などによって骨が折れてしまう疾患です。 当院に相談へ来る方は、２つのタイプに別れます。一つは怪我や外傷後に、痛みがひどく患部が腫れているため歩行や...

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毎月配信しているリハビリ運動療法の動画今月は「腰椎椎間板ヘルニア」です 椎間板ヘルニアは背骨の間にあるクッションである椎間板が膨隆し神経を刺激する症状です 原因は重い物を持つ、咳やくしゃみで椎間板の内圧が加わりそれによって椎間板が突出しま...

スポーツ外傷や転倒。交通事故などで大きな力が加わった時に膝関節を支えている靭帯が強度の限界を超えた時に靭帯を伸ばしたり、切れたりしてしまいます。 当院に相談へ来る方は靭帯損傷後から固定、安静を経て日常生活が送れるようになっても痛みや不具合...

新年あけましておめでとうございます。２０２４年は１月４日（木）から営業開始になります。今年もよろしくお願いします

今年も全国で開催しました清水真院長が考案した「ねこ背を１０秒で伸ばす★背伸ばし体操」年内最後の講座は12月25日（月）に開催しますぜひ普段　運動しない人も冬休みなので　親子でもご参加お待ちしております。講座の内容はこちら→ テレビや雑誌で取り上...

ジグリングご存知ですか？手足を同時に動かして四肢末端に血流を促進させる健康法です１）カカトを床に打ち付けます２）同時に両手を振ります３）１分間　リズムよく動かしましょう テレビを見ながら　家事の合間に毎日継続する事で　健康増進に良い影響が...

今年も残すところあとわずかとなりました。年内は３０日まで営業中です３１日〜１月３日までお休みになります ご予約はお早めにどうぞ ハツラツ健康セミナー　今回のテーマは「清脳セラピー」です あらゆる不調の根源になるのが「脳」の活動低下があげられ...

２０２３年１１月１６日付でエキテンページの登録を廃止します。これまで多くの方に口コミ、閲覧をいただきましたが 「ある書き込み」がきっかけで掲載を中止することにします その内容は以下の通りです ・１１月１３日に書き込まれた内容は「子供の予約が...