１０月１９日背伸ばし体操オンライン講座無料体験会

毎週月曜日「Zoomを使用したオンライン体操講座」を開催しています。

施術を受けている方の健康づくりになれば良いと考えています。

今回特別に無料の体験講座を開催します。

１０月１９日（月）夜１９時３０分〜　
１時間おこないます。

・ねこ背解消体操
・ダイエット体操
・肩こり腰痛予防の体操
などをレクチャーします。

ぜひこの機会にご参加ください！

日時：１０月１９日（月）１９時３０分〜２０時３０分
形式：Zoomオンライン講座
　　　（パソコン、タブレットから閲覧ください）
参加費：無料
準備品：バスタオル（体操で使用）
申込：お申し込みフォーム→
参加条件：家族何名でも参加可能（子供も可）