北海道マラソンにエントリーした市民ランナーの方が
ケアに来ています。
ランナーズニーや腰痛など コンディション不良で悩む方は
結構いますね=
本番までにしっかり治してベストな状態で
レースに臨みましょう!
膝の裏が痛い!
足の曲げ伸ばしが辛い
そんな症状はありませんか?
もしかしたら大腿二頭筋炎かもしれませんよ=
スポーツ障害に多い症状です
今月のハツラツ健康セミナーは
大腿二頭筋炎について解説しております!
是非ご覧ください
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