4月に入り新しい環境で生活がスタートした人もいると思います
なれないうちは心もソワソワ
ストレスも感じやすいので
健康を害さないよう気を付けましょう!
札幌も雪が溶けてジョギングをする人が増えました
オーバーワークには注意しましょう!
当院でもアスリートのスポーツ障害についての相談をよく受けます
自分の能力での限界を超えると疲労骨折を起こします
疲労骨折はレントゲンで撮影しても不明瞭な場合もあるので
発見が遅れて、どんどん症状が悪化します
疲労骨折はどんな風に起こるのか?
またどうやって回復するのか?
どんなスポーツで、どこの部分で発生するのか?
動画でわかりやすく解説しています
ぜひ動画をご覧ください
はつらつ健康セミナーでは毎回テーマを決めて
疾病の解説をしています。
もし今後 取り上げて欲しいテーマありましたら
皆様からもリクエストお待ちしております。
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よろしくお願いします
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