今月の体操動画

当院ではセルフケア「予防保全」を目的に

自宅でも不調を改善するための
リハビリメニューや呼吸法などを指導しています

今月は「手のシビレ」を予防する方法です

手のシビレは「頸椎症」「胸郭出口症候群」
「肘部管症候群」「手根管症候群」などが
あります

ぜひ悩んでいる方は
エクササイズをやってみてください

また悩んでいる方はお持ちしております

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