当院では根本治療を目指して「生活習慣の改善」を提案しています。
施術のみでは不調は改善しません。
日頃から健康への心がけ。予防するためのセルフケアが重要です。

私はプロスポーツトレーナーとして数々の指導経験があります。
あなたの不調を解決するための健康法。
パーソナルトレーニングメニューを考案し 結果をつくります。

3ヶ月間でみなさんの姿勢の癖を診断して
パーソナルメニューを考案します。

そして毎週テーマを決めて「エクササイズ」をおこない
スタイルの改善を目指します。

子供から大人までどなたでも参加可能です。

実際に春夏の連続講座に参加された方で
1ヶ月間で3キロづつダイエットに成功した方。
ねこ背が改善して、肩こり頭痛にならなくなった方もいます。

毎週月曜日19時30分〜21時まで
みなさんで良い汗をかき 健康になりましょう!

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