札幌ダイエット– category –

年末年始の不摂生で 体型がスッカリ変わってしまった方へ おすすめのエクササイズをご紹介します。 呼吸法を使って体幹のストレッチを行うことで 体型が引き締まります ウェストのくびれ・下腹ぽっこりを解決！ ポイントはできるだけ呼吸を深くする 強く吐...

７月２１日に札幌のパワースポット　モエレ沼ガラスのピラミッドで 開催した「呼吸法使ったメディテーション講座」好評のうちに終了しました。 ありがとうございます。 真の健康とは「目に見える体の状態」だけでなく 目に見えない心や精神状態を安定させ...

昨年好評を頂いておりました 健康サロン　１００時間を超える内容で 引き続き視聴したいという声を頂きましたので この度　有料サロンとして公開をさせていただきました 健康サロン募集ページ→ 現在公開中のセミナー 【健康講座】 ・「自律神経」　３時間...

お待たせしました！最新刊発売します電子書籍Amazon kindel「背伸ばし体操ダイエット　ダイヤフラムブレス」 ご注文はこちら→ 紹介文 『背伸ばし体操ダイエット ダイヤフラムブレス』—姿勢 × 呼吸 × 食事で健康的にやせる！ 「何をやっても痩せない…」「リ...

みなさんこんにちは２月になって雪が降りましたね除雪で肩や腰に疲れは溜まっていませんか？我慢しないで　ご予約お待ちしております ２月にダイエット本を出版します電子書籍と製本を出す予定ですのでお楽しみに！ 「背伸ばし体操ダイエット　ダイヤフラ...

今年も全国で開催しました清水真院長が考案した「ねこ背を１０秒で伸ばす★背伸ばし体操」年内最後の講座は12月25日（月）に開催しますぜひ普段　運動しない人も冬休みなので　親子でもご参加お待ちしております。講座の内容はこちら→ テレビや雑誌で取り上...

伝説のダイエット・エクササイズ講座 ２０２３年新春に６年ぶりに一般レッスンが開講されます 某雑誌の企画で ５０代の有名女優さんのダイエット計画を サポートして　２週間でウェスト マイナス１６cmを実現 その後も　そのメソッドは 当院パーソナルトレ...

当院は１００%メールでの予約しか受付は しておりません。 電話での対応は　”他の方の施術時間を奪ってしまう”ので 原則廃止しております 完全予約制で　一人ひとりの時間枠が決まっています 受付スタッフもいないので 症状のご相談、予約についても全てメ...

みなさんお元気ですか？ 大切なご報告があります ２０１６年より札幌東区北１５条東７丁目で 開業しました「札幌スポーツケア治療室」を ２０２２年１０月４日より 札幌市東区北２４条東１６丁目に移店します 新住所）札幌市東区北２４条東１６丁目１−３弘...

対面形式の講座 ３年ぶりに再開しました！ 大阪、名古屋　ともに満席 みなさん楽しんでくれました ねこ背を１０秒で伸ばす 「背伸ばし体操Plus」 １　ねこ背が健康に与える影響 ２　セルフチェック ３　ねこ背を１０秒で伸ばす体操 ４　正しい座り方 ５　...