はつらつ健康セミナー– category –

日替わりの天気です今日は「晴れ」明日は「雨」場所によっては「雪」が降っています体調管理にお気をつけください毎月好評いただいておりますハツラツ健康セミナー今月の動画テーマは「津液不足」です ほてりが特徴的で、鼻、咽頭や口唇の乾燥、声がかれる...

新年度がスタートしました健康が一番！ 健康について学び　結果が出る方法に投資をしましょう ハツラツ健康セミナー　今回のテーマは「瘀血」です瘀血とは、簡単に言うと “血の流れが悪くなった状態” のこと。実は、肩こりや冷え性、さらには美容の悩みに...

ハツラツ健康セミナー　今回のテーマは「血虚」です東洋医学では体内を構成する生理物質として「気血津液」があります。「血」は東洋医学では、血液そのものだけでなく、血液に含まれる栄養素や、血液が正常に流れるかどうかといった意味が含まれた概念で...

ハツラツ健康セミナー　今回のテーマは「気滞」証です 気滞（きたい）とは、気の流れが滞って臓腑や経絡の機能が障害された状態です。 ストレスや運動不足などが原因で起こることが多く、自律神経系の緊張やコントロールができなく不安定な状態を指します...

新年あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いします。今年最初のハツラツ健康セミナーは「気虚」症状について解説東洋医学の代表的な病証です疲れやすい疲労感。汗をかきやすい自汗。食欲がない。胃もたれしやすい。いつも身体がだるい倦怠感...

今年１年間公開したオンライン勉強会「健康サロン」　第１回から第１２回まで全１２７本で８０時間を超える内容です「とてもためになった」「健康価値観が向上した」「ヘルスリテラシーのレベルが上がった」当院に来ている方も　この１年間で「勉強した人...

北海道はすっかり秋深まりましたみなさん体調はいかがでしょうか？寒くなってくると手足の冷えや感覚の異常を訴える方が増えてきます 寒冷刺激や精神的ストレスに対する反応として手指の細い動脈が狭窄収縮して単一または複数の手指にシビレや感覚異常など...

第7回健康サロン　今月のテーマはヘルスリテラシーです 10月1６日まで配信しますぜひお時間のある時にご覧ください１）「ヘルスリテラシーとは？」 ２）エビテンスとは？ ３）医療・科学の限界 ４）みんな騙される恐怖の洗脳   ５）TVメディアがなくなれば...

毎月公開している「健康エクササイズ」今回は「二の腕」を引き締めるためのエクササイズです女性の方が気になる「二の腕」のたるみスッとした方がカッコイイです！ぜひ動画をご覧ください 札幌スポーツケア治療室では皆さんの体の様々な悩みを解消するため...

ハツラツ健康セミナー今回のテーマは「不整脈」です ドキドキする、脈が飛ぶ、息切れ、めまい、胸が苦しい、気を失うなどの症状がある場合不整脈が原因かもしれません。不整脈は単に脈拍の乱れだけではなく、心臓のリズムが狂ってしまう状態を言います。で...