はつらつ健康セミナー– category –

北海道はすっかり秋深まりましたみなさん体調はいかがでしょうか？寒くなってくると手足の冷えや感覚の異常を訴える方が増えてきます 寒冷刺激や精神的ストレスに対する反応として手指の細い動脈が狭窄収縮して単一または複数の手指にシビレや感覚異常など...

毎月公開している「健康エクササイズ」今回は「二の腕」を引き締めるためのエクササイズです女性の方が気になる「二の腕」のたるみスッとした方がカッコイイです！ぜひ動画をご覧ください 札幌スポーツケア治療室では皆さんの体の様々な悩みを解消するため...

ハツラツ健康セミナー今回のテーマは「不整脈」です ドキドキする、脈が飛ぶ、息切れ、めまい、胸が苦しい、気を失うなどの症状がある場合不整脈が原因かもしれません。不整脈は単に脈拍の乱れだけではなく、心臓のリズムが狂ってしまう状態を言います。で...

8月に入ってもまだまだ暑い日が続きます体調管理には十分お気をつけください ハツラツ健康セミナー今月の動画は「ビワの葉温灸」です 日本最古の民間療法で奈良時代から続く健康法です 日本の大学でも研究されており毎年エビテンスが発表されます ビワの葉...

ハツラツ健康セミナー　今回のテーマは「白内障」です 白内障は、目のレンズの役割をしている水晶体が年齢とともに白く濁って視力が低下する病気です。 ６０歳以上では７割を超える方が発症している疾患で ８０歳を超えると９割以上の方が発生するとも言わ...

手のひらや指先にシビレを感じる。手首周辺を押すと痛みが生じるなど　そんな症状に悩まされていませんか？　 もしかしたらその症状「手根管症候群」かもしれません。 手根管症候群は、指先の感覚や手の運動に関わる神経の正中神経が圧迫されることにより...

毎月　健康情報をお届けしているハツラツ健康セミナー　今回のテーマは「抑うつ症状」です 抑うつとは、「気分が落ち込んで何にもする気になれない」、「憂鬱な気分」などの心の状態が強くなり、様々な精神症状や身体症状がみられることを言います。抑うつ...

コロナ禍を経て子供の健康不安の相談が相次いでいます特に女子に多いのが「起立性調整障害」です立ちくらみやめまい動悸、不眠症などが起こります 原因は「自律神経」でこうした不調の背景には生活習慣の乱れが関係します 当院ではこうした不調を改善する...

ハツラツ健康セミナー今月のテーマは「不妊症」です。 ２０２２年から不妊治療に保険が適応されるようになりました。 実際に治療を受けた方は約４０万人を超える人が受けていると言われ悩んでいる方がたくさんいます。　しかしながら日本の出生率は１．２...

ハツラツ健康セミナー　今回のテーマは「骨折」です子供の怪我、スポーツ選手の外傷、高齢者の転倒などによって骨が折れてしまう疾患です。 当院に相談へ来る方は、２つのタイプに別れます。一つは怪我や外傷後に、痛みがひどく患部が腫れているため歩行や...