はつらつ健康セミナー– category –

北海道も夏本番です 夏になると「体がだるくて動けない」「食欲がわかない」「頭がボーッとする」「寝苦しくて熟睡できない」･･･そんなお悩みで当院に来られる方がとても多いです。 今日はその原因の多くを占める「暑邪」について、しっかり理解して、 し...

爽やかな春の風が吹き抜ける季節となりましたが いかがお過ごしでしょうか。 「最近、なんとなく体が重い…」 「デスクワークやスマホで、気づけば猫背になっている」 「もっと楽に、若々しい姿勢を保ちたい！」 そんな皆様へ、驚きの効果をその場で実感で...

ハツラツ健康セミナー、今回のテーマは 「臓腑弁証　腎（じん）」編です。 東洋医学において「腎」は、生命力の源ともいえる 非常に重要な臓腑です。 成長・発育・老化、さらにはホルモンバランスや水分代謝など、 体の根本に関わる働きを担っています。 ...

今月のテーマは「臓腑弁証　肺（はい）」編です。 東洋医学において「肺」は、呼吸だけでなく、 全身の気の巡りや免疫、水分代謝にも深く関わる 非常に重要な臓腑です 咳、息切れ・呼吸が浅い・声が弱い・汗をかきやすい 風邪をひきやすい・鼻づまり、鼻水...

新年度が始まりました。 体調はいかがでしょうか？ 春は風も変わり 環境も新しくなるので ストレスがかかります 一番影響を受けやすいのが脾胃になります 今月のハツラツ健康セミナーでは 「臓腑弁証　脾」を配信します 食べたものから消化・吸収を行う 大...

ハツラツ健康セミナー　今回のテーマは東洋医学の考え方 「臓腑弁証」の中から、とても重要な臓腑である 「肝（かん）」 を テーマにお話ししていきます。 「ストレスがたまりやすい」「イライラする」「首や肩が張る」 「目が疲れやすい」・・・ こうした...

今回のハツラツ健康セミナーは「寒邪（かんじゃ）」に ついてお話しします。 特に冬になると 「体が冷えてつらい」「腰や膝が痛い」 「お腹が冷えて下痢しやすい」… そんなお悩みで当院に来られる方がとても多いです。 今回はその原因の多くを占める「寒邪...

この記事はパスワードで保護されています

ハツラツ健康セミナー　今回のテーマは風邪です 東洋医学では風邪とは単に“風の邪気”という意味だけでなく、 外界の気候変化が体に悪影響を与える「外邪（がいじゃ）」の一種と考えます。 「風邪（ふうじゃ）」は、最も発生しやすく、他の邪気を引き連れる...

ハツラツ健康セミナー今回のテーマは「燥邪」です。 東洋医学の視点から、季節ごとの不調や対策をお届けする「東洋医学シリーズ」。今回は、秋に多く見られる外邪「燥邪（そうじゃ）」と、それによって起こる「燥淫証候」についてお話しします。 東洋医学...