drshimizumakoto– Author –

今年は１０連休という大型休日があります当院ではゴールデンウィークは５月４日、５日、６日を休診とさせて頂きます。遠方から来られる方は３日（金）は夜遅くまで予約を受け付けしてますので、ご予約お待ちしております https://ws.formzu.net/fgen/S8158...

清水真先生考案の「新聞棒ストレッチ」の健康法が北海道新聞夕刊で連載を開始します（毎月隔週火曜日） ご家庭にある新聞紙を丸めて棒を作りそれを使って全身のストレッチを行うことができます！ぜひ実践してみてくださいね＝次回は４月２３日を予定してい...

https://youtu.be/H73wgooipDI スポーツ傷害に多い「突き指」の症状 野球やバレーボール。バスケットボールなど球技全般に多い症状です。 軽度であっても痛めた靭帯や関節を元に戻しておかないと後遺症が残る場合があります（指が曲がりにくい、伸びない等...

北海道新聞夕刊で隔週の健康コラムを担当します！４月２３日（火）から　清水真先生考案の「新聞棒ストレッチ」を使った全身のストレッチ法をご紹介します。 ご自宅にある新聞紙を丸めて棒を作り、それを使って筋肉、関節を柔軟にするための体操法です。　...

４月は新しい生活がスタートします★学生も一般の方も新たな環境でも笑顔で暮らせるように「健康力アップ」のために　施術を受けにきてください ◯は予約スケジュール余裕があります。▲は残り１〜２名です　✖️は予約不可ですhttps://ws.formzu...

今月のテーマは「梨状筋症候群」です 坐骨神経痛を伴うこの症状は　整形外科などでもレントゲンでの判断が難しいのでそのまま症状が放置され　どんどん悪化させる方がたくさんいます骨盤と股関節をつなぐ「梨型」の筋肉でスポーツなど脚を繰り返し動かす動...

北海道も雪解けがすすみ　外出しやすくなりました！今月も各地区での出張施術も行っていますのでご予約、ご紹介お待ちしております 旭川　（本町エステ店）　３月３日（日）、４日（月）東京　（六本木サロン）　３月１０日（日）帯広　（在宅往診）　　　...

黄色枠の時間帯は予約可能です。 ▲　は残り１〜２名です◯　は予約可能です 各出張地域の予定日は「札幌でのご予約」は受付できませんのでくれぐれもお間違いのないように宜しくお願いします。 ご予約は先着順になりますので、予約が入り次第受付終了です h...

今年は札幌も雪が多くて大変です！転倒や除雪による腰痛など　くれぐれもお気をつけください！！ ２月の往診予定 帯広　　2 月１６日（土）１７日（日） 登別　　２月２４日（日） 恵庭　　２月２５日（月） 旭川　　２月３日（日）４日（月）１８日（月）...

Merry Xmas！休日はいかがお過ごしでしょか？今年も残すところあと一週間です体調管理に気をつけて元気に過ごしましょう！ 年内のスケジュールです 札幌オフィスは１２月２８日（金）が最終日です２９日（土）は登別で施術しています ２０１９年は１月４日...