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7月22日札幌道新文化センターで体操教室行います
ココロとカラダを元気にする7/22 ねこ背ストレッチ 背伸ばし体操 テレビや雑誌で取り上げられ全国的に広まった、北海道生まれの「背伸ばし体操」。今回は、猫背にはたらきかける体操にプラスして、アフターコロナの健康づくりをめざした、新しい呼吸法を... -
目の温灸
札幌整体「白内障」ハツラツ健康セミナー
ハツラツ健康セミナー 今回のテーマは「白内障」です 白内障は、目のレンズの役割をしている水晶体が年齢とともに白く濁って視力が低下する病気です。 60歳以上では7割を超える方が発症している疾患で 80歳を超えると9割以上の方が発生するとも言わ... -
札幌パーソナルトレーニング
今月の体操動画「運動神経を良くする体操」
中体連や高体連が始まります! 当院にも毎日 部活動やクラブチームで活動する子供達が相談にやってきますよく質問を受けるのは「試合直前にやって効果のある体操ありますか?」 その時に教えているのがこちらの体操 左右の腕を交互に内、外に回すことで肩... -
札幌手根管症候群
ハツラツ健康セミナー【手根管症候群】
手のひらや指先にシビレを感じる。手首周辺を押すと痛みが生じるなど そんな症状に悩まされていませんか? もしかしたらその症状「手根管症候群」かもしれません。 手根管症候群は、指先の感覚や手の運動に関わる神経の正中神経が圧迫されることにより... -
札幌鍼灸
ハツラツ健康セミナー「抑うつ症状」
毎月 健康情報をお届けしているハツラツ健康セミナー 今回のテーマは「抑うつ症状」です 抑うつとは、「気分が落ち込んで何にもする気になれない」、「憂鬱な気分」などの心の状態が強くなり、様々な精神症状や身体症状がみられることを言います。抑うつ... -
未分類
ゴールデンウィークのお休み
5月1日〜6日までお休みになります4月最終予約日は30日(火)5月は7日(火)から通常営業になりますご予約はお早めにどうぞご了承ください -
未分類
運動で健康になろう!4月13日(土)「体操教室」開催
第2回健康サロンでテーマにしました「運動」 おかげさまで全国から反響をいただいております運動が健康に与える影響。国の新基準で「毎日60分のウォーキング」「週に2〜3回の筋トレ」こうした運動基準を毎日習慣にするために当院では「運動メニューを... -
道新文化センター
今月の体操「脊柱管狭窄症・腰椎分離すべり症」におすすめ
今月の体操動画です ウィリアムズ体操は腰痛予防にとても有効な体操です特に腰の前弯がキツいタイプの方腰を後ろに反らす事で痛みが発生する方はこちらのエクササイズを習慣にしましょう 脊柱管狭窄症の高齢者腰椎分離すべり症で悩むスポーツをやっている... -
札幌自律神経
ハツラツ健康セミナー「起立性調整障害」
コロナ禍を経て子供の健康不安の相談が相次いでいます特に女子に多いのが「起立性調整障害」です立ちくらみやめまい動悸、不眠症などが起こります 原因は「自律神経」でこうした不調の背景には生活習慣の乱れが関係します 当院ではこうした不調を改善する... -
札幌子ども整体
子供整体料金変更のお知らせ
いつもご利用いただき誠にありがとうございます4月1日から子供整体の施術料金を3000円から3300円に改定しますこれまで据え置きしていた消費税分の徴収になります今後秋ごろをめどに一般料金も改定します ご了承ください