drshimizumakoto– Author –

６月９日発売★光文社「女性自身」に掲載されました   私が考案した「新聞棒ストレッチ」が特集されました   自宅にある新聞紙を丸めて棒を作り それを使ってエクササイズをする事で 関節、筋肉を柔軟にします。       新聞棒スト...

みなさんお元気ですか？ ５月はゴールデンウィークがありましたので あっという間に過ぎ去った印象があります。 外出自粛の緩和やマスク着用の対応もゆるくなってきました。 おかげさまで先月は東区開業以来 過去最高の人数の方が 予約来院していただけま...

ゴールデンウィークは3年ぶりに 規制緩和され　各地で観光を楽しむ方が 増えています。 感染症対策を行う事はもちろん 大事です。 またそれ以上に大切にしてほしい事は 自分自身の体の免疫力を高める事です。 どんなウィルスにも 負けないためには自分の体...

久々に対面講座を札幌で開催します 4月30日土曜日16時〜18時 ビワの葉動灸温熱療法ベーシック講座の 実技パートを開催します。 今回開催には希望者さんからの 熱い要望があり　急遽開催になりました。 募集人数は4名です。 感染症対策をしっかりした上で開...

行楽シーズンが到来します！皆様　ご予定はお決まりでしょうか？当院の連休期間の営業日です。４月２９日（金）、５月１日（日）、３日（火）４日（水）５日（木）は定休日になります。４月３０日（土）、５月２日（月）は営業しています。ご確認の上　ご...

マキノ出版「ゆほびか５月号」に目の健康法特集で清水真先生考案の「健康エクササイズ」が掲載されました。 おかげさまで　全国からご質問、お問い合わせ頂いております。当院では目の健康トラブルを対象に「目の温灸」「目のツボ療法」「頸椎、蝶形骨矯正...

当院で行う目の健康セラピー 当院では眼精疲労や目のトラブルを予防するために様々なセラピーをご用意しております。 目の温灸　や酸素セラピー目の経絡療法など その方の悩みを解消するために 最適な方法で施術します。 子供から高齢者までどなたでも安心...

北海道は例年以上に雪がよく降ります。除雪で腰を痛める方増えています！また歩道が狭くガタガタ道のため足首や膝に負担がかかりますみなさんくれぐれも気をつけてください！ ハツラツ健康セミナー「スキーヤー母指」 スキーやスノーボードを愛好する方に...

みなさんこんにちは！今年は北海道　大雪で大変です。体調管理に気をつけてくださいね！ https://youtu.be/Vv-fTT1ca3Q 今月のテーマは「多汗症」です。手汗がひどい。脇汗から足の裏まで尋常でないぐらい汗がでます。多汗症は自律神経のトラブルでもあり...

年末年始　すっかり動く時間が減ったため体型がビックリ！？　お腹や二の腕　余分な肉がついてしまいました！！そんな悩みを抱えている方に朗報です。当院で行っている「パーソナルトレーニング」メニューがオンラインでも受講が可能です自宅にいながら　...