２０２６年度「講座スケジュール」
３月１５日（日）名古屋
「春休み★親子で学ぶ背伸ばし体操」講座
１３時〜１４時３０分
会場：中日文化センター栄
（名古屋市中区栄４−１−１中日ビル４階）
申込電話：０１２０ー５３ー８１６４
参加費：親子ペア４９５０円
子ども（中学生以上）２７５０円 大人３５２０円
３月１５日（日）愛知県
「メディアで話題 背伸ばし体操」
１５時〜１６時３０分
会場：中日文化センター栄
（名古屋市中区栄４−１−１中日ビル４階）
申込電話：０１２０ー５３ー８１６４
参加費：３５２０円
３月１６日（月）岐阜県
「猫背を１０秒で伸ばす背伸ばし体操」講座
１０時３０分〜１２時
会場：大垣中日文化センター
（大垣市鶴見町上渡瀬６４１ー２ アル・プラザ鶴見内）
申込電話：０５８４ー４７ー６３３３
参加費：３５２０円
３月２１日（土）帯広
「猫背を１０秒で伸ばす背伸ばし体操」講座
１０時〜１１時３０分
会場：帯広市西４条南２９丁目
１ー８マルチショップWOW２階
参加費：２５００円ペア４４００円
参加申込：https://ws.formzu.net/fgen/S81167154/
参加費：２５００円（ペア４４００円）
健康企業研修・PTA勉強会など
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増えてきました。
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毎週月曜日夜１９時３０分〜開催中
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・真呼吸マインドフルネス
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