２０２６年度「講座スケジュール」
１月４日（日）札幌
「正月太りを解消するエクササイズ」講座
１０時〜１１時３０分
会場：札幌東区スタジオ
札幌市東区北１０条東７丁目
（地下鉄東豊線 東区役所前駅徒歩２分）
参加費：２５００円（ペア４４００円）
１月２５日（日）東京町田市
「背伸ばし体操ダイエット ダイヤフラムブレス」
１３時３０分〜１５時
会場：東京町田市
町田市中町1−１５−１１
U&EビルB1F
参加費：２５００円（ペア４４００円）
１月２５日（日）東京
「ビワの葉温灸療法を体験してみよう」
１６時３０分〜１８時
会場：東京新宿
参加費：３０００円
１月２７日（火）東京
「猫背を１０秒で伸ばす背伸ばし体操＋ダイエット」
１４時〜１５時３０分
会場：毎日文化センター
（東京都千代田区一ツ橋１ー１毎日新聞社１階）
参加費：３５１０円
１月２７日（火）東京
「背伸ばし体操ダイエット ダイヤフラムブレス呼吸法」
１８時〜１９時３０分
会場：東京
参加費：３０００円（ペア５０００円）
３月１５日（日）名古屋
「春休み★親子で学ぶ背伸ばし体操」講座
１３時〜１４時３０分
会場：中日文化センター栄
（名古屋市中区栄４−１−１中日ビル４階）
申込電話：０１２０ー５３ー８１６４
参加費：親子ペア４９５０円 子ども（中学生以上）２７５０円 大人３５２０円
３月１５日（日）愛知県
「メディアで話題 背伸ばし体操」
１５時〜１６時３０分
会場：中日文化センター栄
（名古屋市中区栄４−１−１中日ビル４階）
申込電話：０１２０ー５３ー８１６４
参加費：３５２０円
３月１６日（月）岐阜県
「猫背を１０秒で伸ばす背伸ばし体操」講座
１０時３０分〜１２時
会場：大垣中日文化センター
（大垣市鶴見町上渡瀬６４１ー２ アル・プラザ鶴見内）
申込電話：０５８４ー４７ー６３３３
参加費：３５２０円
３月２１日（土）帯広
「猫背を１０秒で伸ばす背伸ばし体操」講座
１０時〜１１時３０分
会場：帯広
参加費：２５００円（ペア４４００円）
健康企業研修・PTA勉強会など
対面、オンライン形式での講演依頼が
増えてきました。
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