先日、ある自己啓発系のセミナー講師の方が
私の治療院を訪れました。
長年、意識やマインドの重要性を説き
多くのビジネスパーソンを指導されてきた方です。
その方と交わした会話の中で
非常に興味深いテーマが浮かび上がりました。
それは「フィジカル（身体）とメンタル（心）の関係性」、
そして「真の再現性とは何か？」という問いです。
■ “知っているつもり”の落とし穴
その講師の方は、非常に理論的でエネルギッシュ。
しかし、健康や身体についての知識は
ほとんどありませんでした。
「心のあり方が全てを決める」と言い切る姿勢に
私は違和感を覚えました。
確かに、マインドセットは重要です。
しかし、それだけでは人間は健やかに生きられない。
身体という“土台”を無視して、再現性ある成果など
本当は生まれないのです。
■ メソッドに縛られる弟子たち
数日後、その講師の紹介で、弟子や塾生たちが
次々と来院されました。
彼らもまた、同じフレーズを口にし、
同じ視点で物事を考え、同じ反応を示しました。
それは、まるで “思考の型” に
ハマってしまっているようにも見えました。
もちろん、学んだメソッドに忠実であることは
悪いことではありません。
しかし、どれだけ優れた思考法や哲学であっても
それに執着しすぎれば、それは「依存」に
変わってしまうのです。
■ 器を広げるための視点の切り替え
どんなに優れたメソッドも
使う側の器以上には機能しません。
つまり、「自分自身」の視野が開けなければ、
その方法論も限界を迎えます。
私が25年間で14万人の患者と
向き合ってきた中で感じているのは、
本当に健康で、しなやかに生きている人には
共通点があるということ。
それは、
「視座を自由に変えられる柔軟さ」
を持っていることです。
政治、宗教、経済観、人生観——
人は皆ちがう背景を持っています。
そうした違いを受け入れ、学び、自分の価値観に
照らし合わせながら、
常に“自分の選択”で生きている人は、身体も心も健康です。
■ BE independent：依存しないという選択
健康も、人生も、ビジネスも、
結局は「誰かの言葉」ではなく「自分の選択」
によって築かれていくものです。
どんなメンターから学ぶにしても、
「私はどう感じるのか？」
「本当にそれが自分に合っているのか？」
そう問い直す姿勢がなければ、成長は止まってしまいます。
逆に言えば、そこに立ち返ることができる人は、
どこからでも、何からでも学べる
「独立した存在」になれます。
■ 最後に
治療家として、そして人と人とが関わる“場”を
25年見てきた私は、こう思います。
健康とは「依存しない選択」の積み重ねである。
言い換えれば、自分の健康は自らの行動と選択で決まる！
つまり 自分で健康に責任をとる！
マニュアルやメソッドに頼らず、
常に自分の感性と知識をアップデートし続けること。
それが、あなたを本当に自由にし、
より良い人生と健康をもたらす道だと、私は信じています。
BE independent。
自分で感じ、考え、選ぶ人生を。
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