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清水真 講座&講演スケジュール

 

 

 

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背伸ばし体操「連続講座」3回シリーズ

パーソナルトレーニングDVD付き

・ねこ背解消

・ダイエット

・呼吸法

・お悩み解決体操(肩こり、腰痛など)

単発で参加もOKです。

2回目は呼吸編です。

3回目はダイエットです。

福岡博多会場

(毎回10時〜11時半)

(1)11月30日(2)12月15日

(3)1月26日

(福岡市中央区赤坂1 読売新聞西部本社1階)

福岡小倉会場

(1)11月30日(2)12月15日

(3)1月25日

(北九州市小倉北区浅野2丁目11番15号)

申込:093−511−6555

参加費:3240円

定員20名

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東京【背伸ばし体操】講座

12月9日15時20分〜16時50分

目黒

スタジオSOUL and Motion Dance studio

C studio

(東京都目黒区下目黒1−2−12

白金ビル地下1階 JR目黒駅徒歩4分)

今年最後に東京講座です。

最新のダイエットエクササイズも公開

申込:sisei2013@gmail.com

(お名前、ご住所、連絡先)

参加費:2500円

2名で参加すると2000円

子供1800円(高校生以下)

定員20名

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福岡【目の体操】講座

12月16日10時30分〜12時

JEUGIA天神

(福岡県福岡市中央区天神1丁目12−5

大和証券福岡ビル)

申込:092−715−1122

参加費:3381円

子供1920円(高校生以下)

定員20名

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横浜【目の体操】講座

2018年1月14日13時〜14時半

よみうりカルチャー横浜

(神奈川県横浜市西区高島2丁目18−1そごう9階)

申込:045−465−2010

参加費3240円

定員20名

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町田【背伸ばし体操】講座

2018年1月15日10時〜11時15分

よみうりカルチャー町田

町田市森野1-37-1 POPビル7階)

申込:042-722-4030

参加費3240円

定員20名

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愛媛【背伸ばし体操】講座

2018年2月11日10時半〜12時

愛媛【目の体操】講座

2018年2月11日13時半〜15時

えひめ文化健康センター

(愛媛県松山市朝生町7丁目4−6

はなみずき館)

申込:089−941−3301

参加費各回 3780円

定員20名

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福岡【背伸ばし体操】講座

2018年3月22日14時半〜16時

JEUGIAカルチャー木の葉モール橋本2階

福岡市西区橋本2丁目27番2号 木の葉モール橋本2F)

申込:092-811-8090

参加費3341円

定員20名

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