12月25日 北海道 札幌道新文化センター
「ねこ背を10秒で伸ばす!背伸ばし体操」
14時45分〜15時55分
参加費:3545円
札幌市中央区大通西3丁目6
電話)011ー241ー0123
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24年度講座募集開始
1月29日(月)愛知県 中日文化センター南大高
「背伸ばし体操Plus真呼吸法」
10:30〜12:00
参加費:3410円
申込電話)0120ー534ー373
1月29日(月)愛知県 名古屋スポーツセンター
正月太りを解消「背伸ばし体操痩身ストレッチ」
13:15〜14:45
参加費:3410円
申込電話)0120−53ー8164
会場:名古屋スポーツセンター
名古屋市中区門前町1「地下鉄大須観音」徒歩1分
健康企業研修・PTA勉強会など
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毎週月曜日夜19時30分〜開催中
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・ダイエット連続講座
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