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清水真 講座&講演スケジュール

 

 

 

 

 

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【10秒でガチガチの関節、筋肉をほぐす

新聞棒ストレッチ】講座

7月24日(火)10時半〜12時

 

場所:大阪よみうり文化センター天満橋

(大阪市中央区天満橋京町1-1

京阪シティモール 7階)

京阪、地下鉄「天満橋」駅下車

 

参加費:3240円

準備品:新聞紙朝刊2日分

 

申し込み:06−6941ー1112

 

定員20名

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【10秒でガチガチの関節、筋肉をほぐす

新聞棒ストレッチ】講座

7月24日(火)13時半〜15時

 

場所:大阪よみうり文化センター堺

(堺市堺区戎島町4丁目45−1

ポルタスセンタービル7階)

JR「堺」駅下車

 

参加費:3240円

準備品:新聞紙朝刊2日分

 

申し込み:072−222−2030

 

定員20名

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【10秒でガチガチの関節、筋肉をほぐす

新聞棒ストレッチ】講座

7月25日(水)10時半〜12時

 

場所:大阪よみうり文化センター梅田

(大阪市北区鶴野町1-5

関西大学梅田キャンパス7階)

阪急「梅田」駅茶屋町側から徒歩約5分、

JR「大阪」駅、地下鉄御堂筋線「梅田」駅、

同谷町線「中崎町」駅から徒歩約10分

 

参加費:3240円

準備品:新聞紙朝刊2日分

 

申し込み:06−6361ー3305

 

定員20名

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【10秒でガチガチの関節、筋肉をほぐす

新聞棒ストレッチ】講座

7月25日(水)13時半〜15時

 

場所:京都よみうり文化センター

(京都市下京区東洞通七条下

メルパルク京都3階)

JR「京都」駅下車

 

参加費:3240円

準備品:新聞紙朝刊2日分

 

申し込み:075−353−7070

 

定員20名

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【10秒でガチガチの関節、筋肉をほぐす

新聞棒ストレッチ】講座

7月26日(木)10時〜11時半

 

場所:大阪よみうり文化センター伊丹

(伊丹市中央1丁目5−5ボントンビル4階)

 

「伊丹」駅徒歩4分

 

参加費:3240円

準備品:新聞紙朝刊2日分

 

申し込み:072−775ー3001​​​​​​​

 

定員20名

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【10秒でガチガチの関節、筋肉をほぐす

新聞棒ストレッチ】講座

7月27日(金)13時半〜15時

 

場所:大阪よみうり文化センター神戸

(神戸市中央区栄町通1-2-10

読売神戸ビル7・8・9階)

元町駅下車徒歩7分

 

参加費:3240円

準備品:新聞紙朝刊2日分

 

申し込み:078−392ー3290

 

定員20名

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【10秒でガチガチの関節、筋肉をほぐす

新聞棒ストレッチ】講座

7月28日(土)❶10時半〜12時

❷13時〜14時半

 

場所:名古屋毎日文化センター

(愛知県名古屋市中村区名駅1−2−4)

「名古屋」駅徒歩3分

 

参加費:3240円

準備品:新聞紙朝刊2日分

 

申し込み:052−581−1366​​​​​​​

 

定員20名

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