札幌パーソナルトレーニング– category –

札幌スポーツケア治療室 １０月４日に移転しました おかげさまで　ご新規の方が たくさん来てくれ　予約が大変とりにくい 状況です しばらくお待ちください さて当院をご利用の皆様にお願いがあります 酸素ステーションFUGAの 看板のある場所に駐車くださ...

みなさんお元気ですか？ 大切なご報告があります ２０１６年より札幌東区北１５条東７丁目で 開業しました「札幌スポーツケア治療室」を ２０２２年１０月４日より 札幌市東区北２４条東１６丁目に移店します 新住所）札幌市東区北２４条東１６丁目１−３弘...

対面形式の講座 ３年ぶりに再開しました！ 大阪、名古屋　ともに満席 みなさん楽しんでくれました ねこ背を１０秒で伸ばす 「背伸ばし体操Plus」 １　ねこ背が健康に与える影響 ２　セルフチェック ３　ねこ背を１０秒で伸ばす体操 ４　正しい座り方 ５　...

みなさんこんにちは！ 今年も半分が過ぎました。 北海道の夏は暑くなりそうです 体調管理には十分気をつけてくださいね ハツラツ健康セミナー　今月の内容は「慢性閉塞性肺疾患COPD」です 息切れ、咳や痰。労作時の呼吸困難など 呼吸器疾患で悩んでいる方...

６月９日発売★光文社「女性自身」に掲載されました   私が考案した「新聞棒ストレッチ」が特集されました   自宅にある新聞紙を丸めて棒を作り それを使ってエクササイズをする事で 関節、筋肉を柔軟にします。       新聞棒スト...

行楽シーズンが到来します！皆様　ご予定はお決まりでしょうか？当院の連休期間の営業日です。４月２９日（金）、５月１日（日）、３日（火）４日（水）５日（木）は定休日になります。４月３０日（土）、５月２日（月）は営業しています。ご確認の上　ご...

年末年始　すっかり動く時間が減ったため体型がビックリ！？　お腹や二の腕　余分な肉がついてしまいました！！そんな悩みを抱えている方に朗報です。当院で行っている「パーソナルトレーニング」メニューがオンラインでも受講が可能です自宅にいながら　...