はつらつ健康セミナー– category –

９月になって秋らしい天気が続きますみなさまいかがお過ごしでしょうか？今月のハツラツ健康セミナーは「生理痛」です。当院でも女性のクライアントが多く来院されますので生理痛、生理不順などのご相談を良く受けます。女性ホルモンのバランスをコントロ...

北海道も暑さがひと段落ようやく過ごしやすい日が続いています猛暑で体調を悪くされる方増えています頭痛やめまい。浮腫や下痢。食欲不振。頻尿。鈍痛感など　みなさんは大丈夫でしょうか？コロナ禍で健康の自己管理がとても大事になっています体調が優れ...

東京五輪２０２０　連日　日本人の活躍が目立ちますアスリートやスポーツ愛好家に多い「スポーツ障害」今月のはつらつ健康セミナーは　相談の多い膝の「半月板損傷」ですぜひ悩んでいる方は　こちらの動画をご覧ください https://youtu.be/8IKdaE6gAGw

ハツラツ健康セミナー　今回のテーマは「線維筋痛症」です。線維筋痛症は子供から大人まで発症する難治の障害です。線維筋痛症は、一般的な検査をしても原因が見つからないにもかかわらず、全身の強い痛みやこわばり、 睡眠障害、うつ状態などさまざまな症...

みなさんお元気ですか？春は体調管理が難しい季節です。学校や仕事で新しい環境に変化してココロとカラダのリズムが取れないと体調を崩しがちです やる気がでない・・・　集中力が続かない・・・　寝ても疲れがぬけないこうした症状が出ると要注意です。 ...

４月に入り新しい環境で生活がスタートした人もいると思いますなれないうちは心もソワソワストレスも感じやすいので健康を害さないよう気を付けましょう！ 札幌も雪が溶けてジョギングをする人が増えましたオーバーワークには注意しましょう！当院でもアス...

３月は卒業シーズンですまた新しい旅立ちの季節です子供の成長は嬉しいものですね 当院にはオリンピックに出場する選手（水泳、射撃、アイスホッケー、スノボ）プロ選手（野球、サッカー、競馬ジョッキー）などの選手のコンディショニングを担当しています...

外出自粛で体を動かす時間が低下して運動不足になっている方が増えています。北海道は冬場になると雪が道が悪くなるため同様に運動時間が大幅に減ります。その結果運動不足を招き体型の変化。体力の低下。健康寿命を及ぼします。 私のオフィスでは毎週月曜...

みなさんこんにちは！感染症が広がり外出自粛が続きますがいかがお過ごしでしょうか？健康管理は重要ですセルフケアにつとめてください https://youtu.be/2svzS3NZ0UQ 今月のテーマは女性に多い貧血について解説しています。貧血の相談は多いですが、自覚...

本日から２０２１年の施術がスタートしましたみなさんご予約お待ちしております。 新型コロナウィルスの感染拡大は以前　広がっています。手洗い　うがい　マスクの着用３密を避ける　セーフィティーケアが必要です。また「集団免疫」獲得を目指し一人ひと...