札幌鍼灸治療– category –

ハツラツ健康セミナー　今回のテーマは「気滞」証です 気滞（きたい）とは、気の流れが滞って臓腑や経絡の機能が障害された状態です。 ストレスや運動不足などが原因で起こることが多く、自律神経系の緊張やコントロールができなく不安定な状態を指します...

今月のリハビリ動画です高齢者に増える脊柱管狭窄症の予防、緩和を目的としたセルフケア、運動療法をご紹介します脊柱管狭窄症とは？〜加齢に伴い背骨の変形が進み骨棘形成、靭帯の肥厚（後縦、黄色）により脊柱管（脊髄が通る道）が圧迫され脊髄や神経に...

毎月配信しているリハビリ運動療法の動画今月は「腰椎椎間板ヘルニア」です 椎間板ヘルニアは背骨の間にあるクッションである椎間板が膨隆し神経を刺激する症状です 原因は重い物を持つ、咳やくしゃみで椎間板の内圧が加わりそれによって椎間板が突出しま...