札幌子ども整体– category –

猫背がひどくなると 肩が前方に移動し、首が前に突き出る姿勢になります これを巻き肩といいます デスクワークやスマホ操作で癖になった姿勢を改善するために 「巻き肩を矯正するエクササイズ」を習慣にしましょう

爽やかな春の風が吹き抜ける季節となりましたが いかがお過ごしでしょうか。 「最近、なんとなく体が重い…」 「デスクワークやスマホで、気づけば猫背になっている」 「もっと楽に、若々しい姿勢を保ちたい！」 そんな皆様へ、驚きの効果をその場で実感で...

運動会のシーズンが始まります。 この時期になると、子供さんのかけっこを速くなるための トレーニングを希望される方の相談が増えます。 今月の体操動画は 子供のかけっこが速くなる体操を配信します ぜひ興味のある方はご覧ください。 「高評価」「チャ...

子供でスポーツをやっている方にオススメなのが 「捻転トレーニング」 ゴルフ・テニス・野球など体を捻るスポーツにおいて 体を「回す」スピード、力強さを高めることで 競技機能が向上します。 ぜひ時間のある時にご覧ください 「捻転トレーニング」はこ...

子供のシンスプリントは すねの内側が痛むスポーツ障害で、特に12〜16歳くらいの成長期に 急に運動量が増えたり、走り込みを多くしたりするスポーツ （陸上、サッカー、バスケットボールなど）で多く発生します。 症状は運動時の痛みから始まり、ひどくな...

子供の側弯症は、主に成長期に背骨が曲がる病気で、 左右の肩の高さの違い、肩甲骨の突出、ウエストの非対称性などの症状が見られます。 治療法は進行度によって異なり、軽度なら経過観察、中等度なら装具治療、 高度の場合は手術が検討されます。 早期発...

子供の身長を伸ばすためには 足の大腿骨の成長が欠かせません 昔からバレーボール、バスケットボールをやっていれば 身長が伸びる　聞いたことありませんか？ それはジャンプから着地した時に踵に刺激が加わります それを利用すれば、成長期の子供に骨の成...

8月30日に発売した新刊 『春休みに17cm伸びた僕が教える！わが子の身長がぐーんと伸びるメソッド』 おかげさまで好評発売中です。 Amazonでお求めください 書籍の中 でもご紹介しました 親子ペア体操の動画を特別に無料で公開しています ぜひ子供とのコミ...

おかげさまで最新刊が「幼児教育」「リハビリ」部門で Amazonキャンペーン１位を獲得しました！ ありがとうございます。 書籍を読んだ方から「子供整体」の問い合わせが たくさんきています そこで明日１３時〜１７時の間 「子供整体」キャンペーンを実施...

みなさんからのご要望に応えて 新刊を発売しました！ 子供の身長アップのための生活術から 健康トラブルの話題まで 盛りだくさんの内容です。 ぜひ成長期の子供さんをお持ちの方は 手にとって読んでください。 感想、ご紹介もお待ちしております 「春休み...