札幌のパワースポット
モエレ沼公園のガラスのピラミッドで
真呼吸ストレッチ＆マインドフルネスの講座を開催しました。

当日は陽の光が差し込む　とても幻想的な空間で
講座を開催することができました！

心身健康法で話題のマインドフルネスを使い
日頃のストレス解消！　体の不調をクリアにしてきました。

参加していただいた方達も喜んでいただきました。

次回はイルミネーションが輝く
大通公園のテレビ塔会場で開催する予定です。

どうぞお楽しみにしてください。