アスリートやスポーツをやっている学生さんに
オススメのトレーニングがあります

それは「ビジョントレーニング」です。

目の視覚、判断力、脳と体の連動、メンタルなど
調整するためのトレーニングです。

視覚は脳と直結しています
見える力を鍛えることで
運動神経の伝達スピードがアップして
パフォーマンスが上がります。

私のオフィスではこれまで
プロ野球選手、プロサッカー選手、
アイスホッケー日本代表GKなどが
このトレーニングを導入し成果をあげています

またトレーニングを続けることで
脳の働きも活性化しますので
速読や定期試験の記憶などにも良い影響が
あります

今回６本の動画が公開されていますので
ぜひ興味のある方はご覧ください
（また高評価よろしくお願いします）

またビジョントレーニングを希望される方は
こちらのサイトで情報を公開しています
興味のある方はご予約お待ちしております
清水真パーソナルトレーニングHP▶︎