ゆほびか5月号「背伸ばし体操 目の体操」取材掲載 背伸ばし体操 「目の体操」メソッドが マキノ出版「ゆほびか5月号」に取材掲載されました 姿勢を伸ばすストレッチをする事で 目の健康トラブルにも良い効果があります 3月16日発売です★ ぜひ興味のある方 全国の書店、ネット…Read More » Posted on 2022年3月2日2022年3月14日 by tonfanchan Categories: ゆほびか, ビジョントレーニング, マキノ出版, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 清水真, 目の体操, 背伸ばし体操
新春プレゼント「新聞棒ストレッチ」本プレゼント 今年もよろしくお願いします。 対面での講座も増やしていきたいと思います 全国の皆様 楽しみにしていてくださいね 新春プレゼント 2018年に出版した 「10秒でガチガチの関節、筋肉がほぐれる新聞棒ストレッチ」 自宅にある…Read More » Posted on 2022年1月1日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, 姿勢プロデューサー, 新聞棒ストレッチ, 札幌ねこ背, 札幌パーソナルトレーナー, 背伸ばし体操
骨格を動かしてシェイプアップ術 動画レクチャー公開 今年も一年お世話になりました。 在宅ワークが増えたので すっかり運動不足になり 体型が気になり始めたあなた! 自宅で簡単にシェイプアップできる方法が ありますよ! 食事制限だけではダメです! 骨格から痩せる事がお勧めです…Read More » Posted on 2021年12月13日 by tonfanchan Categories: NEWS, Zoom体操指導, ねこ背矯正, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 札幌ダイエット, 札幌パーソナルトレーナー, 札幌体操教室, 札幌健康企業, 清水真, 背伸ばし体操, 首ねこ背
健康企業研修後に会社公式HPにメソッド掲載 先月オンラインを使った 「健康企業研修」で呼ばれた企業さんで 会社の公式HPと会報に 私の健康メソッドが掲載されました ただいまオンライン、対面両方で 健康企業研修を開催中です。 詳しくはHPをご確認くださいRead More » Posted on 2021年9月1日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, 健康経営講師派遣, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 札幌体操教室, 札幌健康企業, 清水真, 目の体操, 真呼吸ストレッチ, 背伸ばし体操
感染症に負けない免疫力をアップ! 真呼吸ストレッチ 自粛期間が続き 人々の生活スタイルも大きく変わってきました 先日は東京のIT企業の会社さんから スタッフの健康増進のために 「健康企業研修」の講師を依頼されました もちろんZoomを使用したリモートです 健康企業研修サイ…Read More » Posted on 2021年8月21日 by tonfanchan Categories: マインドフルネス, 健康経営講師派遣, 北海道新聞, 呼吸法, 姿勢プロデューサー, 札幌ダイエット, 札幌パーソナルトレーナー, 札幌体操教室, 札幌健康企業, 札幌講演, 清水真, 真呼吸ストレッチ, 背伸ばし体操
スポーツをやっている学生・アスリート必須!動体視力トレーニング映像公開 アスリートやスポーツをやっている学生さんに オススメのトレーニングがあります それは「ビジョントレーニング」です。 目の視覚、判断力、脳と体の連動、メンタルなど 調整するためのトレーニングです。 視覚は脳と直結しています…Read More » Posted on 2021年7月1日 by tonfanchan Categories: エメトレ, ビジョントレーニング, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 札幌スポーツケア治療室, 札幌パーソナルトレーナー, 札幌体操教室, 札幌健康企業, 札幌講演, 清水真, 目の体操, 背伸ばし体操
健康企業研修2021 講座開始 新年度がはじまりました 今年も「健康企業」研修の講師依頼を頂いております 従業員、スタッフの「健康」増進のための様々な方法をレクチャーします ・健康企業研修導入でこんな成果があがる ・疲れないでパソコン作業ができる正しい…Read More » Posted on 2021年5月1日2021年5月1日 by tonfanchan Categories: 健康経営講師派遣, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 札幌健康企業, 札幌講演, 清水真, 背伸ばし体操
アスリート向け「ビジョン・トレーニング」指導開始 先日は東京でプロバスケットボール選手の ハンター・コート選手に「ビジョントレーニング」を 指導してきました。 「ビジョントレーニング」は 様々な目のトレーニングを行う事で そこからつながる脳を刺激して 体の反応を良くする…Read More » Posted on 2021年4月1日2021年3月31日 by tonfanchan Categories: 動体視力トレーニング, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 札幌スポーツケア治療室, 目の体操, 背伸ばし体操
背伸ばし体操zoomオンライン講座春シリーズ募集開始 断言します! あなたの魅力は姿勢で決まります! ねこ背で損したことありませんか? 大手下着メーカーの調査で 「ねこ背は第一印象が悪い」 と86%の人が回答しています! スタイルが悪い! ダイエットに成功しない! …Read More » Posted on 2021年2月1日2021年2月1日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, ねこ背矯正, 姿勢プロデューサー, 背伸ばし体操
姿勢プロデューサー清水真 公式メルマガ登録募集中 毎週水曜日 メルマガ配信しています ・最新の健康情報 ・症状別 健康エクササイズ ・イベント情報 ・メルマガ会員特別セミナー動画 ・定期的なプレゼント企画 登録無料です(いつでもすぐに停止できます) ぜひ登録お待ちしてお…Read More » Posted on 2021年1月11日2021年1月11日 by tonfanchan Categories: メルマガ, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 背伸ばし体操