札幌スポーツケア治療室– tag –

ココロとカラダを元気にする7/22 ねこ背ストレッチ　背伸ばし体操 テレビや雑誌で取り上げられ全国的に広まった、北海道生まれの「背伸ばし体操」。今回は、猫背にはたらきかける体操にプラスして、アフターコロナの健康づくりをめざした、新しい呼吸法を...

ハツラツ健康セミナー　今回のテーマは「白内障」です 白内障は、目のレンズの役割をしている水晶体が年齢とともに白く濁って視力が低下する病気です。 ６０歳以上では７割を超える方が発症している疾患で ８０歳を超えると９割以上の方が発生するとも言わ...

当院ではセルフケア「予防保全」を目的に自宅でも不調を改善するためのリハビリメニューや呼吸法などを指導しています今月は「手のシビレ」を予防する方法です 手のシビレは「頸椎症」「胸郭出口症候群」「肘部管症候群」「手根管症候群」などがあります ...

８月２９日発売「女性自身」に視力０・５アップ「後ろ手深呼吸」として当院院長が開発した健康メソッドが取材掲載されました！ 最近増えている日本人の視力低下子供から大人まで　スマホねこ背が原因で目の機能が悪くなっている方が多いようです当院ではそ...

国家試験も無事に終わり新たな環境で「お仕事」をスタートしている方もいます毎年　私のオフィスにも研修生（アシスタント）希望の方が全国からやってきます ここ３年間研修生の受け入れはしていませんでしが今年の春から再開いたします興味のある方はお気...

３月になりました。新年度　規制も緩和され外出しやすい環境になりますマスク生活ですっかり変化したココロとカラダを整えませんか？当院では美容整体が人気です 当院では美容メニューに関しては札幌でもいち早く導入しタウン雑誌やサツコレモデルの美顔矯...

みなさんこんにちは！ 今年も半分が過ぎました。 北海道の夏は暑くなりそうです 体調管理には十分気をつけてくださいね ハツラツ健康セミナー　今月の内容は「慢性閉塞性肺疾患COPD」です 息切れ、咳や痰。労作時の呼吸困難など 呼吸器疾患で悩んでいる方...

６月９日発売★光文社「女性自身」に掲載されました   私が考案した「新聞棒ストレッチ」が特集されました   自宅にある新聞紙を丸めて棒を作り それを使ってエクササイズをする事で 関節、筋肉を柔軟にします。       新聞棒スト...

みなさんお元気ですか？ ５月はゴールデンウィークがありましたので あっという間に過ぎ去った印象があります。 外出自粛の緩和やマスク着用の対応もゆるくなってきました。 おかげさまで先月は東区開業以来 過去最高の人数の方が 予約来院していただけま...

今年もよろしくお願いします！１月４日から新年の施術開始します。ご予約お待ちしております。 新春プレゼント！ ２０１８年に出版しました　自宅にある新聞紙を使ったリハビリエクササイズ「１０秒でガチガチの関節、筋肉がほぐれる！　新聞棒ストレッチ...