フレイル– category –

少しづつ自粛が緩和されてきます在宅生活が長かったり　マスク生活のより運動不足、関節の機能減少、心肺機能の低下が起こっていますそのため「痛み」や「運動障害」などのトラブル喘息や息切れ。倦怠感など　病気の一因にもなりえます 高齢者を中心に広が...