【服の上からでも目立つ…】脇肉と浮き輪肉を同時に落とす！ 夏の最強はみ肉撃退体操

【服の上からでも目立つ…】脇肉と浮き輪肉を同時に落とす！
夏の最強はみ肉撃退体操

「夏服を着ると、ブラの上の脇肉や腰のハミ肉（浮き輪肉）が
気になる…」
「Tシャツやノースリーブをすっきり着こなしたい！」

そんな方におすすめの、脇肉＆浮き輪肉を一網打尽にする
スペシャルエクササイズです！

脇まわりと腰まわりの筋肉を同時に動かすことで、
スッキリとした
ウエストラインを目指します。夏までに引き締まった身体を手に入れて、お気に入りの服を着こなしましょう！

一緒に頑張りましょう💪✨

⏱ タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:37ヒールタッチ
01:07ショルダーローリング
01:37ブリッジレッグアップ
1:57エンディング

💡 おすすめの頻度
1日1回、まずは1週間続けてみてください！

チャンネル登録ー高評価お待ちしております

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