今月の体操「巻き肩をセルフケアするエクササイズ」 2026 6/29 健康講演会 旭川ねこ背解消 札幌ねこ背 札幌スポーツケア治療室 札幌パーソナルトレーニング 札幌子ども整体 2026年7月10日 猫背がひどくなると 肩が前方に移動し、首が前に突き出る姿勢になります これを巻き肩といいます デスクワークやスマホ操作で癖になった姿勢を改善するために 「巻き肩を矯正するエクササイズ」を習慣にしましょう </noscript><iframe title="巻き肩解消エクササイズ【背伸ばし体操】" width="500" height="281" data-src="https://www.youtube.com/embed/0akfj_lbP9k?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" > 健康講演会 旭川ねこ背解消 札幌ねこ背 札幌スポーツケア治療室 札幌パーソナルトレーニング 札幌子ども整体 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ ハツラツ健康セミナー「暑邪」 8/9千歳市「親子で学ぶ猫背解消！背伸ばし体操講座」 この記事を書いた人 drshimizumakoto 関連記事 札幌東洋医学「夏に増える火邪のトラブル」 2026年8月2日 8/9千歳市「親子で学ぶ猫背解消！背伸ばし体操講座」 2026年7月31日 ハツラツ健康セミナー「暑邪」 2026年7月1日 今月の体操「尿もれ予防グラビティーボール体操」 2026年6月13日 ６月名古屋・三重・大阪で講座を開催します 2026年6月5日 ハツラツ健康セミナー「臓腑弁証 腎」 2026年6月1日 今月の体操動画「子供のかけっこが速くなる体操」 2026年5月5日 スタイル美人を目指しませんか？ パーソトレーニング募集 2026年4月3日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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