ハツラツ健康セミナー「臓腑弁証　心」

札幌市内もようやく雪解けが始まりました。
もうすぐ春ですね

ハツラツ健康セミナー
今回のテーマは「臓腑弁証　心」です

東洋医学では、私たちの体と心の働きを「臓腑」
という視点から総合的にとらえます。

今回のハツラツ健康セミナーでは、
五臓の中でも心に焦点を当て、心と身体、
そして精神活動との深い関係についてお話しします。

ますは臓腑弁証について説明します。

臓腑弁証とは、東洋医学における診断法のひとつで、
五臓六腑（肝・心・脾・肺・腎など）の働きの
乱れをもとに、体調不良の原因を見極める考え方です

東洋医学における「心」は、単なる心臓（ポンプ機能）
だけを指すものではありません。
東洋医学の心では、主な働きは・血脈を主る（血液の循環を司る）
・神（しん）を蔵す（精神・意識・思考・感情を
コントロールする）とされています。

心の働きが悪くなると
・動悸・胸苦しさ・息切れ・不眠・精神の不安定などが発生します。
その他にも・舌の異常（舌が赤い、先が赤い、口内炎）・顔色の赤み
・発汗異常・血圧の乱れなどが見られます

もし悩んでいるものがあれば
こちらの動画で詳しく解説していますので
お時間のある時にご覧ください

（画像をクリックしてください）

チャンネル登録、高評価もお待ちしております