市民ランナー要注意！　大腿二頭筋炎障害

北海道マラソンにエントリーした市民ランナーの方が
ケアに来ています。

ランナーズニーや腰痛など　コンディション不良で悩む方は
結構いますね＝

本番までにしっかり治してベストな状態で
レースに臨みましょう！

膝の裏が痛い！　
足の曲げ伸ばしが辛い

そんな症状はありませんか？

もしかしたら大腿二頭筋炎かもしれませんよ＝

スポーツ障害に多い症状です

今月のハツラツ健康セミナーは
大腿二頭筋炎について解説しております！

是非ご覧ください