今月発売の健康雑誌に
清水真最新DVDの情報が掲載されています。
はつらつ元気6月号(芸文社) 健康6月号(主婦の友インフォス)
全国の書店で購入ができます。
新作DVD好調で=すV
全国のTSUTAYA、HMV、楽天ショップでも
健康部門DVD紹介されています!
「背伸ばし体操 目の体操」
〜日本人の7割が悩む視力低下の問題を解消する
目の健康メソッドをわかりやすく解説しています
1・眼精疲労のメカニズム
2・視力低下を予防する姿勢ストレッチ
3・疲れ目予防 ツボ健康法
4・目の緊張を和らげる 温熱健康法
5・目の筋トレ エクササイズ
6・目の神経を調整する体操
7・眼球運動で脳トレ効果
8・目の健康増進 食事栄養レシピ
9・目の健康予防 生活アドバイス
10・エピローグ
68分7000円(税別)
(目の体操)
目の体操動画はこちら
(目の体操DVD注文サイト)
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目の体操講座2017
6月10日(土)13時30分〜15時
福岡FBS
(小倉北区浅野2丁目11−15KMMビル)
電話)093−511−6555
参加費3240円 定員20名
8月2日札幌プライベートレッスン
8月22日大阪毎日文化センター
公式HP:http://www.shimizumakoto.com