背伸ばし体操オンライン動画講座 期間限定販売

今月から 対面形式での講座が再開しました おかげさまで各地区満員で 定員をはるかに超える方がお申し込みされています 今回参加できなかった方 また対面講座に参加後 自宅で体操の復習を行いたい方に オンラインでの動画講座を …Read More »

新聞棒ストレッチ動画講座キャンペーン継続のお知らせ

6月発売の週刊誌「女性自身」に掲載 されました「新聞棒ストレッチ」の 動画講座を期間限定で販売しております。 おかげさまで好評につきキャンペーンを7月末まで 開催しております。 ぜひ興味のある方は この機会にお求めくださ…Read More »

7月大阪講座、名古屋講座募集開始

背伸ばし体操対面講座が7月から復活します 関西、東海地区の皆様 ぜひご参加おまちしております。 7月11日(月)大阪毎日文化センター 午前10時〜11時30分 講座詳細→   7月12日(火)名古屋中日文化セン…Read More »

新春プレゼント「新聞棒ストレッチ」本プレゼント

今年もよろしくお願いします。 対面での講座も増やしていきたいと思います 全国の皆様 楽しみにしていてくださいね 新春プレゼント 2018年に出版した 「10秒でガチガチの関節、筋肉がほぐれる新聞棒ストレッチ」 自宅にある…Read More »

骨格を動かしてシェイプアップ術 動画レクチャー公開

今年も一年お世話になりました。 在宅ワークが増えたので すっかり運動不足になり 体型が気になり始めたあなた! 自宅で簡単にシェイプアップできる方法が ありますよ! 食事制限だけではダメです! 骨格から痩せる事がお勧めです…Read More »

ビワの葉健康法講座アーカイブ配信中

___________________________ ビワの葉健康法講座  アーカイブ視聴受付開始 ___________________________ いつもお世話になっております。 毎年秋に開催しています 「ビワ…Read More »

健康企業研修後に会社公式HPにメソッド掲載

先月オンラインを使った 「健康企業研修」で呼ばれた企業さんで 会社の公式HPと会報に 私の健康メソッドが掲載されました ただいまオンライン、対面両方で 健康企業研修を開催中です。 詳しくはHPをご確認くださいRead More »

自粛生活の運動不足を解消! 背伸ばし体操オンライン講座

北海道や全国各地で緊急事態発令に伴い 不要不急の外出を控えている方が たくさんいます 自宅での生活が長くなると 「活動エネルギー」が消費されず 体力低下や運動機能レベルが落ちてしまいます     &n…Read More »

背伸ばし体操zoomオンライン講座春シリーズ募集開始

断言します! あなたの魅力は姿勢で決まります! ねこ背で損したことありませんか?   大手下着メーカーの調査で 「ねこ背は第一印象が悪い」 と86%の人が回答しています!   スタイルが悪い! ダイエットに成功しない! …Read More »

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