7月大阪講座、名古屋講座募集開始 背伸ばし体操対面講座が7月から復活します 関西、東海地区の皆様 ぜひご参加おまちしております。 7月11日(月)大阪毎日文化センター 午前10時〜11時30分 講座詳細→ 7月12日(火)名古屋中日文化セン…Read More » Posted on 2022年6月1日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, ねこ背矯正, 健康セミナー, 健康経営講師派遣, 北海道教育講座, 名古屋中日文化センター, 大阪毎日文化センター, 姿勢講演, 新聞棒ストレッチ, 札幌ねこ背, 札幌体操教室, 札幌健康企業, 清水真, 真呼吸ストレッチ, 背伸ばし体操
「背伸ばし体操講座」対面形式復活のお知らせ 約3年ぶりに対面形式の 「背伸ばし体操」講座が復活します 7月11日(月)午前 大阪 を皮切りに 名古屋、東京、札幌と 講座を開催します 詳細が決まりましたら ホームページのスケジュールでも 発表していきます。 お楽しみ…Read More » Posted on 2022年5月1日 by tonfanchan Categories: ねこ背矯正, 健康セミナー, 北海道セミナー講師, 北海道教育講座, 姿勢プロデューサー, 姿勢講演, 新聞棒ストレッチ, 札幌ダイエット, 札幌パーソナルトレーナー, 札幌体操教室, 札幌健康企業, 札幌学校講師, 札幌講演, 清水真, 目の体操, 真呼吸ストレッチ, 背伸ばし体操
【健康経営】【姿勢と健康】講師依頼 新年度が始まりました! 4月末から札幌市内企業様から 従業員向け「働く姿勢を伸ばして、やる気アップ」健康経営講座の ご依頼を受けております。 本年度から再び対面式講座の依頼が増えています。 従来通りのスタイルで楽しく学ん…Read More » Posted on 2022年4月2日2022年4月2日 by tonfanchan Categories: マインドフルネス, 健康セミナー, 健康経営講師派遣, 北海道セミナー講師, 北海道教育講座, 北海道新聞, 呼吸法, 姿勢プロデューサー, 姿勢講演, 札幌ねこ背, 札幌体操教室, 札幌健康企業, 札幌学校講師, 札幌講演, 背伸ばし体操
ゆほびか5月号「背伸ばし体操 目の体操」取材掲載 背伸ばし体操 「目の体操」メソッドが マキノ出版「ゆほびか5月号」に取材掲載されました 姿勢を伸ばすストレッチをする事で 目の健康トラブルにも良い効果があります 3月16日発売です★ ぜひ興味のある方 全国の書店、ネット…Read More » Posted on 2022年3月2日2022年3月14日 by tonfanchan Categories: ゆほびか, ビジョントレーニング, マキノ出版, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 清水真, 目の体操, 背伸ばし体操
新春プレゼント「新聞棒ストレッチ」本プレゼント 今年もよろしくお願いします。 対面での講座も増やしていきたいと思います 全国の皆様 楽しみにしていてくださいね 新春プレゼント 2018年に出版した 「10秒でガチガチの関節、筋肉がほぐれる新聞棒ストレッチ」 自宅にある…Read More » Posted on 2022年1月1日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, 姿勢プロデューサー, 新聞棒ストレッチ, 札幌ねこ背, 札幌パーソナルトレーナー, 背伸ばし体操
骨格を動かしてシェイプアップ術 動画レクチャー公開 今年も一年お世話になりました。 在宅ワークが増えたので すっかり運動不足になり 体型が気になり始めたあなた! 自宅で簡単にシェイプアップできる方法が ありますよ! 食事制限だけではダメです! 骨格から痩せる事がお勧めです…Read More » Posted on 2021年12月13日 by tonfanchan Categories: NEWS, Zoom体操指導, ねこ背矯正, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 札幌ダイエット, 札幌パーソナルトレーナー, 札幌体操教室, 札幌健康企業, 清水真, 背伸ばし体操, 首ねこ背
健康企業研修後に会社公式HPにメソッド掲載 先月オンラインを使った 「健康企業研修」で呼ばれた企業さんで 会社の公式HPと会報に 私の健康メソッドが掲載されました ただいまオンライン、対面両方で 健康企業研修を開催中です。 詳しくはHPをご確認くださいRead More » Posted on 2021年9月1日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, 健康経営講師派遣, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 札幌体操教室, 札幌健康企業, 清水真, 目の体操, 真呼吸ストレッチ, 背伸ばし体操
感染症に負けない免疫力をアップ! 真呼吸ストレッチ 自粛期間が続き 人々の生活スタイルも大きく変わってきました 先日は東京のIT企業の会社さんから スタッフの健康増進のために 「健康企業研修」の講師を依頼されました もちろんZoomを使用したリモートです 健康企業研修サイ…Read More » Posted on 2021年8月21日 by tonfanchan Categories: マインドフルネス, 健康経営講師派遣, 北海道新聞, 呼吸法, 姿勢プロデューサー, 札幌ダイエット, 札幌パーソナルトレーナー, 札幌体操教室, 札幌健康企業, 札幌講演, 清水真, 真呼吸ストレッチ, 背伸ばし体操
スポーツをやっている学生・アスリート必須!動体視力トレーニング映像公開 アスリートやスポーツをやっている学生さんに オススメのトレーニングがあります それは「ビジョントレーニング」です。 目の視覚、判断力、脳と体の連動、メンタルなど 調整するためのトレーニングです。 視覚は脳と直結しています…Read More » Posted on 2021年7月1日 by tonfanchan Categories: エメトレ, ビジョントレーニング, 姿勢プロデューサー, 札幌ねこ背, 札幌スポーツケア治療室, 札幌パーソナルトレーナー, 札幌体操教室, 札幌健康企業, 札幌講演, 清水真, 目の体操, 背伸ばし体操
自粛生活の運動不足を解消! 背伸ばし体操オンライン講座 北海道や全国各地で緊急事態発令に伴い 不要不急の外出を控えている方が たくさんいます 自宅での生活が長くなると 「活動エネルギー」が消費されず 体力低下や運動機能レベルが落ちてしまいます &n…Read More » Posted on 2021年6月1日2021年5月20日 by tonfanchan Categories: Zoom体操指導, ねこ背矯正, 札幌講演, 清水真, 背伸ばし体操