7月大阪講座、名古屋講座募集開始

背伸ばし体操対面講座が7月から復活します 関西、東海地区の皆様 ぜひご参加おまちしております。 7月11日(月)大阪毎日文化センター 午前10時〜11時30分 講座詳細→   7月12日(火)名古屋中日文化セン…Read More »

「背伸ばし体操講座」対面形式復活のお知らせ

約3年ぶりに対面形式の 「背伸ばし体操」講座が復活します 7月11日(月)午前 大阪 を皮切りに 名古屋、東京、札幌と 講座を開催します 詳細が決まりましたら ホームページのスケジュールでも 発表していきます。 お楽しみ…Read More »

【健康経営】【姿勢と健康】講師依頼

新年度が始まりました! 4月末から札幌市内企業様から 従業員向け「働く姿勢を伸ばして、やる気アップ」健康経営講座の ご依頼を受けております。 本年度から再び対面式講座の依頼が増えています。 従来通りのスタイルで楽しく学ん…Read More »

骨格を動かしてシェイプアップ術 動画レクチャー公開

今年も一年お世話になりました。 在宅ワークが増えたので すっかり運動不足になり 体型が気になり始めたあなた! 自宅で簡単にシェイプアップできる方法が ありますよ! 食事制限だけではダメです! 骨格から痩せる事がお勧めです…Read More »

健康企業研修後に会社公式HPにメソッド掲載

先月オンラインを使った 「健康企業研修」で呼ばれた企業さんで 会社の公式HPと会報に 私の健康メソッドが掲載されました ただいまオンライン、対面両方で 健康企業研修を開催中です。 詳しくはHPをご確認くださいRead More »

感染症に負けない免疫力をアップ! 真呼吸ストレッチ

自粛期間が続き 人々の生活スタイルも大きく変わってきました 先日は東京のIT企業の会社さんから スタッフの健康増進のために 「健康企業研修」の講師を依頼されました もちろんZoomを使用したリモートです 健康企業研修サイ…Read More »

スポーツをやっている学生・アスリート必須!動体視力トレーニング映像公開

アスリートやスポーツをやっている学生さんに オススメのトレーニングがあります それは「ビジョントレーニング」です。 目の視覚、判断力、脳と体の連動、メンタルなど 調整するためのトレーニングです。 視覚は脳と直結しています…Read More »

10月19日「背伸ばし体操Zoomオンライン講座」無料体験版開催

背伸ばし体操オンライン講座は 大変好評を頂いております。 次回は10月26日から秋シリーズが開講します それに合わせて 10月19日(月)19時30分〜 無料の体験会を開催します! 参加上限は50名になっています。 ぜひ…Read More »

清水真が直接指導するオンラインパーソナルトレーニング

姿勢プロデューサー 清水真が指導する パーソナルトレーニングですが ここ数ヶ月間で オンライン講座での 申し込みも殺到しています! パソコンやタブレットからZoomにアクセスいただき そこでオンランをつないでセッションを…Read More »