背伸ばし体操– tag –
-
背伸ばし体操Zoom講座
週刊誌【女性自身】に院長が取材掲載
6月9日発売★光文社「女性自身」に掲載されました 私が考案した「新聞棒ストレッチ」が特集されました 自宅にある新聞紙を丸めて棒を作り それを使ってエクササイズをする事で 関節、筋肉を柔軟にします。 新聞棒スト... -
未分類
パーソナルトレーニングで劇的に変わる!
私のオフィスでは運動トレーニングを中心としたパーソナルトレーニングの指導も提供しています。・ダイエットを希望される方・運動の上達を希望される方・痛みや不調のリハビリを希望される方・ねこ背やO脚などスタイルの改善を希望される方・子供の身長... -
セミナー案内
清水院長の健康体操講座
メディアでも多数取り上げられている清水真院長考案の【背伸ばし体操】2019年 秋 ダイエットをテーマにした講座を10月14日開催します! http://sapporonekoze.senobasi.com http://sapporonekoze.senobasi.com https://www.youtube.com/watch?v=...
1