背伸ばし体操Zoom講座
週刊誌【女性自身】に院長が取材掲載
2022年6月9日 メディア出演メディア掲載北広島パーソナルトレーニング女性自身室蘭パーソナルトレーニング小樽パーソナルトレーニング帯広パーソナルトレーニング新聞棒ストレッチ旭川パーソナルトレーニング札幌スポーツケア治療室札幌パーソナルトレーニング札幌リハビリ講座登別パーソナルトレーニング背伸ばし体操Zoom講座
６月９日発売★光文社「女性自身」に掲載されました 私が考案した「新聞棒ストレッチ」が特集されました 自宅にある新聞紙を丸めて棒を作り それを使ってエクササイズをする事で 関節、筋肉を柔軟にしま …
正月太りを解消！パーソナルトレーニング
2022年1月18日 はつらつ健康セミナー北広島ダイエット北広島パーソナルトレーニング室蘭パーソナルトレーニング室蘭子供整体室蘭整体小樽パーソナルトレーニング帯広ダイエット帯広パーソナルトレーニング帯広子供整体帯広整体恵庭ダイエット旭川ダイエット旭川パーソナルトレーニング旭川子供整体旭川整体札幌ねこ背札幌スポーツケア治療室札幌ダイエット札幌パーソナルトレーニング札幌子ども整体登別ねこ背矯正登別ダイエット登別パーソナルトレーニング登別子供整体背伸ばし体操Zoom講座
１回のセッション後その方に合わせた運動メニューを作成します（１０〜１５種類程度） 作成した運動メニューを毎日実践することでスリーサイズが大幅に変化します。 年齢は問いません。興味のある方はお気軽にご連絡 セッション約４５ …
清水先生が直接指導★ねこ背を伸ばす背伸ばし体操オンライン講座
2021年5月20日 お知らせ室蘭ねこ背解消帯広ねこ背矯正恵庭ねこ背矯正旭川ねこ背解消札幌ねこ背札幌スポーツケア治療室札幌体操教室札幌整体札幌身長アップ登別ねこ背矯正背伸ばし体操Zoom講座
北海道や全国各地で緊急事態発令に伴い 不要不急の外出を控えている方が たくさんいます 自宅での生活が長くなると 「活動エネルギー」が消費されず 体力低下や運動機能レベルが落ちてしまいます &n …
春休みに身長を伸ばそう！親子で背伸ばし体操講座
2021年3月5日 帯広子供整体旭川子供整体札幌子ども整体登別子供整体背伸ばし体操Zoom講座
春休みの１ヶ月間で身長が１７センチ伸びた私です！ 中学校卒業時１５７センチだった身長は高校入学時には１７４センチになっていました！ 子供の身長アップ＆運動不足解消 保護者であるママさんも一緒にご参加いただけます ダイエッ …
運動しませんか？会員向けオンライン体操講座開催
2021年2月2日 はつらつ健康セミナー背伸ばし体操Zoom講座
外出自粛で体を動かす時間が低下して運動不足になっている方が増えています。 北海道は冬場になると雪が道が悪くなるため同様に運動時間が大幅に減ります。 その結果運動不足を招き体型の変化。体力の低下。健康寿命を及ぼします。 私 …
