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１２月は３０日まで営業しますよろしくお願いします 今回のテーマは「仙腸関節炎」です骨盤を構成する関節で左右の腸骨と中心にある仙骨で形成する関節で現代医学では「不動関節」と言われ動かない関節と言われていた時代もありました。 この仙腸関節にス...

毎日パーソナルトレーニングの予約をいただいております＜こんな方が受けています＞・ダイエットを希望する方・運動不足の解消・猫背の改善・運動の上達（学生、部活動）・痛みのリハビリなど ４５分６０００円　あなたに目的に合わせたメニューを作成しま...

ハツラツ健康セミナー今回のテーマは「腱鞘炎」です手関節起こる代表的疾患です。 手指を使いすぎることによって発症するため特に動きが多い手首や指などの場所に発症することが多いといわれています。 当院で行う「腱鞘炎」「ドケルバン病」の治療法につ...

久々の対面イベント開催します！ 定員１０名です　お早めのお申し込みください 季節が変わるこの時期に体調を崩してしまう方が増えています。 感染症対策できていますか？　 東洋医学の原理を理由して「免疫力」をアップするセルフケアの方法を学んでもら...

ココロとカラダを元気にする7/22 ねこ背ストレッチ　背伸ばし体操 テレビや雑誌で取り上げられ全国的に広まった、北海道生まれの「背伸ばし体操」。今回は、猫背にはたらきかける体操にプラスして、アフターコロナの健康づくりをめざした、新しい呼吸法を...

５月１日〜６日までお休みになります４月最終予約日は３０日（火）５月は７日（火）から通常営業になりますご予約はお早めにどうぞご了承ください

第２回健康サロンでテーマにしました「運動」 おかげさまで全国から反響をいただいております運動が健康に与える影響。国の新基準で「毎日６０分のウォーキング」「週に２〜３回の筋トレ」こうした運動基準を毎日習慣にするために当院では「運動メニューを...

当院ではセルフケア「予防保全」を目的に自宅でも不調を改善するためのリハビリメニューや呼吸法などを指導しています今月は「手のシビレ」を予防する方法です 手のシビレは「頸椎症」「胸郭出口症候群」「肘部管症候群」「手根管症候群」などがあります ...

ジグリングご存知ですか？手足を同時に動かして四肢末端に血流を促進させる健康法です１）カカトを床に打ち付けます２）同時に両手を振ります３）１分間　リズムよく動かしましょう テレビを見ながら　家事の合間に毎日継続する事で　健康増進に良い影響が...